برای درمان:

شنیده اید که به محض اینکه از ورزشگاه برگشتید ، کل بدن خود را شسته اید. و شاید شما قبلاً شروع به استفاده از روش درمانی منظم خود در زیر گردن کرده اید ، اما هنوز آن را برش نمی دهد. پوست پشت بسیار ضخیم تر و سخت تر است. دکتر نیل شولتز ، متخصص پوست در نیویورک و بنیانگذار این بیماری ، توضیح می دهد: به همین دلیل ، لکه ها کمی عمیق تر هستند ، بنابراین دریافت داروهای موضعی برای آنها دشوارتر است. dermtv.com . خبر خوب این است که به این معنی است که پوست در اینجا از درمان کمتر تحریک می شود.

• دکتر شولتز می گوید: 'شما می توانید قدرت این داروها را افزایش دهید تا در پوست نفوذ کند.' به عنوان مثال ، اگر از ژل سالیسیلیک اسید 0.5٪ استفاده می کنید ، یکی از آنها را با 1٪ یا بالاتر مانند Philosophy Clear Days Ahead Acid Salicylic Acid Acne Spot Acne درمان کنید ، 19 دلار ، amazon.com . بنزوئیل پراکسید - اگرچه معمولاً مورد استفاده و موثر است - اما می تواند پارچه ها را سفید کند.
• ممکن است بخواهید در مورد این لوفا نیز تجدید نظر کنید. دکتر شولتز می گوید ، این نوعی لایه برداری فیزیکی است که می تواند آکنه های التهابی را تشدید کند. نکته اصلی ، لایه برداری روزانه و ملایم با یک لایه بردار شیمیایی مانند اسید گلیکولیک است. شستشوی بدن با لایه بردار گلایتن (32 دلار ، dermstore.com ) پوست را تمیز می کند ، در حالی که سلولهای مرده پوست را به آرامی از بین می برد.
• اگرچه ممکن است از کلاهبرداری در SPF محتاط باشید ، اما کاملاً می توانید و باید باشید. فقط مطمئن شوید که دارای برچسب پایه آب ، فاقد روغن یا غیر کمدی است. لوسیون ضد آفتاب بدون روغن Coppertone SPF 30 ، 9.60 دلار ، pharmstore.com .
• به پارچه های متناسب تر و سبک تر بچسبید زیرا اصطکاک مداوم و به دام افتادن عرق می تواند باعث شکستگی شود. مقصر دیگری که شاید به آن فکر نکرده باشید؟ کوله پشتی مطمئن شما فشار بیشتر و مالش از کوله پشتی شما می تواند منجر به شکستگی بیشتر شود ، هشدار می دهد شولتز. در عوض آن را برای یک کیف دستی یا کیف کراس بدنه به همان اندازه رفت و آمد کنید.

اگر بعد از 1 تا 2 ماه درمان هنوز قرمز مشاهده می کنید ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که برای یافتن گزینه های دیگری مانند داروهای خوراکی ، لایه بردارهای قدرت حرفه ای یا لیزر درمانی - از همه این موارد بهبود سریعتر برخوردار شوید.

پوشاندن:

برای مبتدیان ، می توانید از پایه خود استفاده کنید یا کانسیلر برای لکه های استتار زیر گردن. آنچه مهم است این است که فاقد روغن و بسیار رنگدانه است ، می گوید بنیامین روئیز ، جهانی هنر خلاق لورا مرسیه .

• برای لکه های کوچکتر ، از قلم مو استفاده کنید تا رنگ را مستقیماً روی لکه قرار دهید. برای سطوح بزرگتر ، از نوک انگشتان یا اسفنج استفاده کنید تا آن را روی پوست بکشید.
• کار را با غبارگیری کمی از پودر شفاف تمام کنید. روئیز توضیح می دهد که این باعث تنظیم آرایش و جلوگیری از انتقال آن به لباس شما می شود.

نکته: اگر پوست شما بسیار براق است یا از طرف لغزنده است ، ابتدا پودر شفاف را روی محل لکه بریزید. سپس ، کانسیلر را از بالا استفاده کنید. روئیز می گوید: این به محصول چیزی می دهد تا بتواند از آن استفاده کند و به طور کلی پوشش نرم تری ایجاد می کند.