چگونه بینی خام از دمیدن را درمان کنیم

از متخصصین پوست پرسیدیم که چگونه سندرم رودولف را معکوس کنیم. هر محصولی که ما ارائه می کنیم به طور مستقل توسط تیم تحریریه ما انتخاب و بررسی شده است. اگر با استفاده از پیوندهای موجود خریدی انجام دهید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم.

مانند تقریباً هر چیزی در زندگی، باد کردن بینی شما مزایا و معایبی دارد (اینجا با من همراه باشید). از یک طرف، واقعا می تواند به رفع گرفتگی و احتقان کمک کند - به علاوه از تجمع مخاط در سوراخ های بینی شما جلوگیری می کند. تصویر ذهنی دوست داشتنی، درست است؟ سپس دوباره، باید در نظر بگیرید که دمیدن مکرر بینی چه می تواند برای شما بیاورد پوست . چون عالی نیست

آن را از ماریسا گارشیک، دکتر ماریسا گارشیک، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در شهر نیویورک بگیرید: دمیدن بیش از حد بینی می تواند منجر به درماتیت تماسی تحریک کننده به دلیل مالش شدید، تماس با مخاط و اصطکاک ناشی از استفاده از بافت شود، که سد پوستی را مختل می کند. ' این فرسایش سد پوستی می تواند کل ناحیه بینی را قرمز، پوسته پوسته و به لمس حساس کند.

البته، با توجه به فصل آنفولانزا و به طور قابل توجهی سردتر در بیشتر مکان‌ها، آبریزش بینی بسیار رایج است، بنابراین اجتناب از استفاده از دستمال کاغذی به دلایل بهداشتی برای افراد دشوار است. خبر خوب این است که راه هایی وجود دارد که به جلوگیری از خام شدن بیش از حد بینی شما کمک می کند – و همچنین درمان های آسانی که می توانند قرمزی و درد را در عرض چند روز (گاهی کمتر از آن) تسکین دهند. برای بینش حرفه ای در مورد نحوه مبارزه و آرام کردن بینی تحریک شده به خواندن ادامه دهید.

آیتم های مرتبط

یکی از پمادها و مومیایی ها استفاده کنید

از آنجایی که دمیدن بینی می تواند تأثیری بر روی پوست داشته باشد – به این معنی که تمام روغن های ضروری که آن را هیدراته نگه می دارند از بین می برد – مهمترین کاری که می خواهید انجام دهید تقویت و حمایت از سد رطوبتی است. دکتر گارشیک استفاده از محصولات غنی از مواد قفل کننده آب، مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، و پانتنول، و همچنین عوامل انسدادی مانند وازلین (12 دلار برای 3; amazon.com ) یا Aquaphor (14 دلار؛ amazon.com ) برای آب بندی. او توضیح می‌دهد: «پمادهایی که از پترولاتوم برای ایجاد یک سد محافظ استفاده می‌کنند، نه تنها رطوبت را قفل می‌کنند، بلکه از پوست در برابر محرک‌های خارجی نیز محافظت می‌کنند. ulta.com ). علاوه بر این، او توصیه می‌کند از پاک‌کننده‌های خشن مبتنی بر صابون و لایه‌بردارهای شیمیایی اجتناب کنید و در عوض از فرمول‌های ملایمی که به تغذیه و ترمیم پوست کمک می‌کند، پایبند باشید.

وقتی نوبت به درمان بینی‌ای می‌رسد که از نظر ساییدگی بدتر است، متخصصان می‌گویند که بهتر است روال خود را ساده‌تر کنید و محصولات مرطوب‌کننده‌ای را که به تسریع بهبودی کمک می‌کنند، مصرف کنید. بعد از هر ضربه بینی مقداری ژل آلوئه ورا برای تسکین پوست تحریک شده بمالید. دکتر گارشیک می گوید استفاده از کرم استروئیدی موضعی مانند کورتیزون بدون نسخه برای کاهش التهاب نیز ممکن است مفید باشد. او می افزاید: زمانی که سد پوستی مختل می شود، خطر عفونت وجود دارد، بنابراین مهم است که علائمی از جمله پوسته پوسته شدن، چرک و حساسیت را تحت نظر داشته باشید.

دو یک آنتی باکتریال را امتحان کنید

از آنجایی که ما تعداد زیادی باکتری در سوراخ های بینی خود داریم، گاهی اوقات افزودن مواد موضعی با خواص ضد باکتریایی می تواند به درمان بینی خام نیز کمک کند. رابرت فینی ، MD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در شهر نیویورک. بسته به شدت وضعیت شما، او توصیه می کند که به یک متخصص مراجعه کنید تا مشخص شود آیا به کرم یا پماد نسخه ای نیاز دارید یا اینکه آیا برای استفاده از یک محصول OTC مانند Neopsorin (4 دلار) ایمن هستید یا خیر. amazon.com ) یا سودوکرم (12 دلار؛ walmart.com ).

3 یک مرطوب کننده راه اندازی کنید

به احتمال زیاد اگر قسمت بیرونی بینی شما خام است، داخل آن نیز خام است. از آنجایی که نمی‌توانید دقیقاً داخل سوراخ‌های بینی خود را مرطوب کنید، نکته کلیدی در بهبود شرایط محیطی است که تنفس می‌کنید. وقتی رطوبت کمتری در هوا وجود داشته باشد، برای بینی آسان‌تر می‌شود که سریع‌تر خشک شود. راه حل: a را روشن کنید رطوبت ساز برای بازگرداندن مقداری رطوبت به اتاق - این کار به جای از بین بردن مانع رطوبت طبیعی پوست، از آن حمایت می کند.

4 به بافت های خود توجه کنید

آخرین اما نه کم اهمیت ترین، هوشمندانه ضربه بزنید. آخرین کاری که می خواهید برای بینی خام انجام دهید استفاده از یک دستمال خراش دار روی آن (یا حتی بدتر از آن، دستمال توالت) است. بافت‌های نرمی را امتحان کنید که لوسیون در آن تزریق شده است، مانند بافت‌های صورت پف‌کرده (۱۲ دلار برای ۸. amazon.com ) که کمترین آسیب و تحریک را به داخل و خارج بینی شما وارد می کند. اگر آبریزش بینی شما به دلیل آلرژی است، ممکن است ارزش بررسی آن را نیز داشته باشد قابلمه نتی که می تواند به دفع مخاط و گرده های متهم کمک کند.