1. همدل باشید

صحبت کردن از ذهن شما بی فایده است اگر فقط کسی را در می آورید. برای داشتن یک مکالمه سازنده ، باید با شخصی که با او صحبت می کنید همدردی کنید تا بتوانید با او ارتباط برقرار کنید و او بتواند از صحبت های شما قدردانی کرده و قلب شما را بپذیرد وقتی قضاوت می کنم سرآشپز برتر ، من همیشه با تمرکز روی چیز مثبتی شروع می کنم ، حتی اگر در تلویزیون نشان داده نشود. سعی می کنم با پرسیدن س questionsال به دلایل عملکرد یک آشپز پی ببرم. آیا قصد استفاده از آن ادویه را داشتید؟ آیا می خواهید گوشت تا آن دما پخته شود؟ گاهی اوقات دلیل را نمی فهمم تا زمانی که برای من توضیح داده شود. بعلاوه ، وقتی س questionsال می کنم ، این می تواند یک سرآشپز را به انتقاد از خودش سوق دهد ، که برای او آسان تر از شنیدن این کلمات از شخص دیگر است.

گیل سیمونز قاضی Bravo’s است سرآشپز برتر ، میزبان سرآشپز برتر فقط دسرها ، و نویسنده صحبت با دهانم کامل (27 دلار ، amazon.com )

2. آرام باشید

مادربزرگ من به من می گفت که این چیزی نیست که تو می گویی بلکه نحوه گفتن آن است. این گزاره حقیقت دارد نفس عمیق بکشید و با اطمینان وارد اتاق شوید و بدانید که حق حضور در آنجا را کسب کرده اید. با اراده زیاد صحبت کنید ، حتی اگر می دانید که همه قرار نیست حرف شما را دوست داشته باشند. و این اشکالی ندارد به عنوان مثال وقتی افراد در جلسات خاردار هستند ، نمی توانید آن را شخصی بگیرید. به جای اینکه وقتی شخصی به من فریاد می زند دفاعی شود ، به او اجازه می دهم طرف خود را از وضعیت ارائه دهد. آرام ترین صدا بودن یک قدرت واقعی است.

کیمبرلی دیویس رئیس بنیاد JPMorgan Chase مستقر در شهر نیویورک است که در سال 2011 بیش از 150 میلیون دلار به سازمانهای غیر انتفاعی در سراسر جهان اعطا کرد.

3. منتظر نمانید

در اوایل کارم ، به جلسات متعددی رفتم که تنها زن حضور داشتم. من می خواهم به مکالمه کمک کنم اما فکر می کنم ، اگر این را بگویم ، همه فکر می کنند که این واقعا احمقانه است. و سپس یک مرد دقیقاً همان چیزی را که من در ذهن داشتم می گفت و سایر شرکت کنندگان آن را درخشان می دانستند. من فهمیدم که شما نباید صبر کنید تا صحبت کنید. من شروع به گوش دادن فعال کردم ، می دانستم که قصد دارم در مورد چیزی نظر بدهم و در ذهنم هست که در لحظه مناسب وقفه را قطع می کنم. گفتن ، خوب ، قبل از اینکه به موضوع بعدی بپردازیم ، مودبانه و مفید است ، من می خواهم موارد زیر را اضافه کنم. اگر منتظر تماس بگیرید ، غالباً بحث به قدری پیش می رود که هر آنچه در مورد آن صحبت می کنید جنبه آلودگی نخواهد داشت.

مادلین آلبرایت اولین وزیر امور خارجه زن ایالات متحده بود. وی در حال حاضر رئیس گروه Albright Stonebridge Group ، یک شرکت مشاوره جهانی در واشنگتن دی سی است و نویسنده زمستان پراگ (30 دلار ، amazon.com )

4- با افرادی که قطع صحبت می کنند مقابله کنید

اینکه بتوانید خود را کاملاً بیان کنید ، به این معنی است که نگران نباشید که کسی قصد دارد درباره شما صحبت کند قبل از اینکه کارتان تمام شود. اما این اغلب در مکالمات متحرک زمانی اتفاق می افتد که افراد حتی متوجه نشوند که دارند شخص دیگر را قطع می کنند. اگر با کسی صحبت می کنید که مدام قطع می کند ، باید آن را به او تذکر دهید. برای روشن نگه داشتن روحیه ، با آن شوخی کنید - و خود را درگیر آن کنید. بگو ، آیا من واقعا آهسته صحبت می کنم؟ چون هر وقت حرف من را قطع می کنید ، نگرانم این باشد که به نظر می رسد در حال روایت یک مستند پنج ساعته درباره فرسایش خاک هستم.

هنری آلفورد نویسنده کتاب ادب است آیا این شما را می کشد که دست از چنین کاری بکشید؟ (25 دلار ، amazon.com )

5- مختصر باشید

زنان متأسفند ، عذرخواهی می کنند یا مقدمه می زنند ، اما ... دلیلی برای این کار وجود ندارد. هنگامی که من بیست ساله بودم و به عنوان خبرنگار اخبار محلی در واشنگتن دی سی ، از من خواسته شد سریالی با عنوان 'هیچ وقت برای رابطه جنسی' ندارم ، درباره زنان مشغول بچه دار. این انتساب به نظر من جنسیتی بود ، بنابراین به مدیر اخبارم گفتم که این باعث ناراحتی من می شود و قصد ندارم آن را انجام دهم. پایم را زیر پا نزدم ؛ من فقط آن را کوتاه و مستقیم نگه داشتم. فکر می کنم اگر درباره چیزی زیاد صحبت کنید - از روی اعصاب یا بخواهید خودتان را توضیح دهید - در نهایت زیاد می گویید. یک ترفند مصاحبه قدیمی که من آموخته ام این است که فقط برای پر کردن هوای مرده گفتگو نکنم. قطعه خود را بگویید ، سپس متوقف شده و گوش دهید.

کتی کوریک روزنامه نگار و نویسنده است.