در حالی که بسیاری از سرگرمی هایی که در طی همه گیری انتخاب کرده ایم برخی از کارهای ظاهراً ساده وجود دارد که چیزی بیش از یک حواس پرتی است - آنها فعالیتهای فرومایه ای هستند که می توانند به عنوان روشهایی چشم نواز برای یافتن شادی و حتی التیام زخمهای عاطفی عمل کنند. به عنوان مثال ، بافتن مو ، یکی از رایج ترین روش های زیبایی و مراقبت از خود در سراسر جهان ، نیز بسیار درمانی است. الگوی تکراری دستی - زیر و پایین ، بالا و پایین - به خودی خود نوعی مانترا لمسی است که بیش از جدا کردن آن ، جمع کردن چیزی است.

این یک واقعیت ایجاد یکتایی است ، می گوید روزنامه نگار مستقر در میامی ، هنرمند چندرسانه ای و مجری موی بافتن مو ، دانیه گومز-اورتیگوزا . در مکزیک ، قبایل بومی می گویند که شما همیشه باید موهای خود را ببندید تا افکار شما پراکنده نشود.

گومز-اورتیگوزا اهل مکزیک است ، به دلیل نوارهای تزئین شده و تزئین شده با پارچه های روبان و بوم برای جلوه بصری بیشتر ، شهرت دارد journeyofabraid ) برای او ، بافتن بسیار بیشتر از بیان سبک است. این یک فرم روزانه مراقبه است. نوار بافتن معادل او آماده شدن برای رویارویی با جهان است ، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد. از نظر گومز-اورتیگوزا ، چه یک بیماری همه گیر یا یک تغییر عمده در جامعه وجود داشته باشد ، عمل صمیمی بافتن به معنی احساس عادی و عادت ، حتی در سخت ترین روزها است.

تاریخچه بافتنی می توان هزاران سال پیش جستجو کرد. نقاشی های سنگی باستانی در شمال آفریقا ، با قدمت 3500 سال قبل از میلاد مسیح ، زنی را پوشیده است که قرنیز پوشیده است و شواهد دقیق نوارهای جعبه ای و کشش مو در بقایای زنی که در حدود سالهای 1300 قبل از میلاد در مصر دفن شده بود پیدا شد. در سراسر آفریقا ، نوارهای مختلف از سبک های مختلف ، اندازه ها و سطح پیچیدگی و تزئینات نه تنها برای زیبایی بلکه برای انتقال سن ، وضعیت اجتماعی ، وضعیت تأهل ، ثروت ، وابستگی قبایل ، دین و قدرت استفاده می شد. در طول صدها قرن ، این نوار در جوامع و فرهنگ ها در سراسر کره زمین ظاهر شده است ، از روسیه ، جایی که نوارهای علامت پاکدامنی بود ، گسترش می یابد. به چین ، هنگامی که مردان به عنوان نشانه تسلیم شدن در برابر قانون چینگ ، نوار صف را می بستند ؛ به اسکاندیناوی ، جایی که انواع مختلف بیانگر عبارات مختلف مذهبی است. به قبایل بومی آمریکا و بسیاری از بومیان آمریکای لاتین.

بسیاری از فرهنگ ها معتقدند تاج سر پیوندی مقدس با نیاکان یا خدایان آنها دارد. در دیگران دروازه ورود به یک چاکرا خاص است. و شاید در عمل ساده مراقبت از سر ما ، و آنچه در آن است ، چیز خاصی وجود دارد که آرامش خاصی را ارائه می دهد. امروزه پوشیدن نوار بافته می تواند نشانه تقریبا هر چیزی باشد که شما بخواهید یا به سادگی راهی برای آرام کردن ذهن و بدن شما است. ما اغلب موها را مسلم می دانیم - برش ، رنگ آمیزی و تغییر شکل آنها - اما موارد بسیار دیگری نیز وجود دارد. گومز-اورتیگوزا معتقد است که همه باید سعی کنند حداقل یک بار موهای خود را ببافند. در اینجا ، او قدرت خود را در مورد بهبودی بافتن مو که روزانه قدردانی می کند ، ارائه می دهد.

آیتم های مرتبط

بافندگی به عنوان مدیتیشن

ماهیت تکراری موهای بافته شده به خودی خود یک عمل مراقبه ای است. فراز و نشیب های مداوم ، فرسایش زندگی ، روحیه ، تنفس و ضربان کلی قلب کره زمین را تقلید می کند. گومز-اورتیگوزا می گوید ، من واقعاً معتقدم که یک جنبه درمانی در بافتن وجود دارد. عمل بافندگی بسیار آرام و زمین است. خودم نمی توانم از بافتن دست بکشم. من به آن نیاز دارم مانند مراقبه با مهره های مالا یا تمرین تنفس آگاهانه ، پیچ و خم های ثابت بافتنی ریتمی ایجاد می کند که می تواند ذهن را آرام و جدید کند.

برای سازماندهی افکار

این جمله مکزیکی باستان ، که می گوید باید موهایشان را ببندید تا از افکار پراکنده جلوگیری کند ، در زندگی روزمره نیز دارای اعتبار عملی است. به روزرسانی برای ورزش ، رقص و سایر فعالیت ها ، نه فقط به دلایل عملی و ایمنی ، بلکه برای تقویت تمرکز ، ایجاد یکنواختی و جلوگیری از حواس پرتی لازم است.

اگرچه ممکن است یک دم اسبی یا نان آشفته آشنا به شما الهام بگیرد ، اما قفل های خود را برای هر کاری که قصد حل آن را دارید - یک جلسه عرق ، تماس زوم ، نظافت منزل - جمع کنید ، باعث ایجاد نظم و قصد می شود. به خصوص این روزها که از خانه کار می کنید ، ایجاد یک مدل موی حالت کار می تواند به یکسان بودن هر روز کمک کند و شما را به منطقه بکشاند.

همانطور که گومز-اورتیگوزا بیان می کند ، همه ما به یک تغییر الگوی احتیاج داریم. داشتن یک یادآوری بصری کلیدی است؛ شما از خواب بیدار می شوید و برای تصاحب روز آماده می شوید. این یک روش ملموس و م toثر برای آماده سازی ذهنیت شما برای روز ، یا حتی یک کار سخت و دشوار است.

مربوط: مدل های موی زیبا برای مدرسه که صبح ها واقعاً در وقت شما صرفه جویی می کنند

برای تسکین استرس

مادربزرگ من گفت وقتی زنی غمگین می شود بهترین کاری که می تواند انجام دهد این است که موهای خود را ببافد. به این ترتیب درد بین موها گیر می کند و نمی تواند به بقیه بدن برسد ... می نویسد پائولا کلوگ ، نویسنده ، شاعر و صنعتگر مکزیکی. در داستان مادربزرگ Klug ، سپس از زن خواسته می شود تا آنجا که می تواند سریعتر بدود تا غمهایش با باد شمال برطرف شود. در حالی که قلب اضافی برای سلامت روان نیز عالی است ، ایده تجسم غم و نگرانی به عنوان چیزی دور یا خارجی می تواند به ترمیم سریع ذهن کمک کند. تلاش جسمی و تمرکز بافتن موهای شما همچنین توجه شما را از نشخوار دردناک دور می کند و لحظه ای خستگی روحی را ایجاد می کند.

برای بیان خود و توانمند سازی

ساده ترین و رایج ترین نوار بافته شامل تقسیم مو به سه قسمت و بافتن آنها به صورت زیر و روی دیگری است (پیدا کنید نحوه راهنمایی درست در اینجا ) گومز-اورتیگوزا با استفاده از تکنیکی که بیشتر شبیه روشهای فرهنگ زاپوتک اوخاکا است ، با نخ زدن روبان ، روسری و رشته در سراسر او ، انبوهی از رنگ و بافت را در نوارهای چشمگیر خود قرار می دهد. افزودن پارچه ، حتی یک تکه ساده از روبان یا پارچه ، باعث افزایش طول و هنرمندی به موهای کوتاه می شود که از یک پارچه ساده استفاده می شود.

نوار بافتنی خاص او که از هاله الهام گرفته است ، دارای یک بوم غول پیکر (مانند یک گلدان بزرگ) است و در تاج سر او محکم می شود. گومز-اورتیگوزا می گوید ، وقتی من نوار خود را می پوشم ، این یک نوار برق است. من دنیا را تصاحب می کنم.

مربوط: چگونه می توان آبشار آبشار را انجام داد

آیتم های مرتبط

برای پیوستن به پیوندهای خواهر

نوارهای بافتنی البته در دسترس هر کسی که لباس ترد داشته باشد و تمایل به امتحان داشته باشد وجود دارد. اما ما باید تاریخ غنی خواهرخواندگی را که با این روش با هم بافته شده اند ، تصدیق کنیم. اگر ما هنر بافتن مو را از لحاظ بافتنی در نظر بگیریم ، این روشی است که اغلب از بین زنان خانواده منتقل می شود. از طریق بافتن ، زنان از پیچیدگی های زیبای زنانه استفاده می کنند. هنگامی که به بیننده هایی مانند فریدا کالو باز می گردیم ، علاوه بر هنر درخشان او ، نوار بافتنی او را تصور می کنیم ، که از طریق آن با همه زنان در طول زمان صحبت می کند.

از نظر گومز-اورتیگوزا ، گره های استادانه او مانیفست فمینیستی شخصی اوست. هنگامی که از او خواسته شد 50 زن با نفوذ مکزیک را در مجمع بین المللی زنان در سال 2014 جمع کند ، همه می خواستند موهایشان مانند موهایشان بافته شود. در آن لحظه ، گومز-اورتیگوزا به قدرت هدیه منحصر به فرد خود برای اتصال زنان از سراسر جهان پی برد: آن زمان بود که زندگی را شروع کردم با این قصد که به زن دیگری کمک کنم و طرز فکرم را تغییر دهم.

برای راحتی زیبا

رشته آخر راحتی بافتن موهای شماست. موهای شما کوتاه یا بلند باشد ، هوا و فعالیت نباید مانع شما شود و یک تار بهترین راه برای رام کردن موهای شما است. برای کسانی که موهای نازک تری دارند ، بافتن یک تار یا پارچه اضافی حجم و بافت بیشتری را تضمین می کند. و بافندگی نوعی مراقبت از خود است که در نهایت در طول روز به شما باز می گرداند: کمی تلاش اضافی در صبح به معنای اعتماد به نفس مداوم و ماندن در طول روز برای رشته های شما است. (فقط به این فکر کنید که تمام تماس های زوم را چقدر شیک و صیقلی خواهید دید.)

مربوط: 12 مدل موی تازه که شما را برای پاییز هیجان زده خواهد کرد