فواید تغذیه ای خرما - راهی خوشمزه برای بهبود سلامتی شما

سلامتی
فواید سلامتی و ارزش غذایی خرما را کشف کنید و یاد بگیرید که چگونه آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا یک تقویت خوشمزه و مغذی داشته باشید.

زمان ثبت نام باز است - در اینجا نحوه استفاده از گزینه های سودمندی برای سال 2021 محافظت شده تر آمده است

برنامه ریزی پول
ثبت نام آزاد دوره زمانی نزدیک به پایان سال است که افراد واجد شرایط می توانند طرح بیمه درمانی خود را برای سال آینده انتخاب کنند. (ثبت نام آزاد 2020 در اواخر سال 2019 بود، و ما اکنون در ثبت نام آزاد در سال 2021 هستیم، تا مراقبت های بهداشتی شما را برای سال آینده تحت پوشش قرار دهد.) افرادی که بیمه درمانی ارائه شده توسط کارفرما دارند ممکن است بتوانند سطوح پوشش، پوشش های اضافی را انتخاب کنند - به بیمه دندانپزشکی فکر کنید. یا بیمه چشم انداز — و سایر گزینه های بیمه. برای بیمه کردن خود در سال 2021 چه چیزهایی را باید بدانید.

در معاملات تشک جمعه سیاه 2021 آمازون که فقط از 240 دلار شروع می شود به تعویق نیفتید

دکوراسیون اتاق خواب
با تخفیف‌های تشک‌های جمعه سیاه آمازون از برندهایی مانند Casper Sleep، Purple، Tuft & Needle، Sleep Innovations و غیره، یک استراحت شبانه بهتر را هدیه دهید. در فروش جمعه سیاه آمازون تا 500 دلار در تشک صرفه جویی کنید.

تسلط بر هنر پخت و پز کامل بوقلمون - دستیابی به دما و زمان پخت ایده آل

غذا
بیاموزید که چگونه با تسلط بر دما و زمان پخت مناسب برای یک پرنده خوشمزه و مرطوب، به یک بوقلمون کباب عالی برسید.

12 کارت تعطیلات که تا سال 2020 هستند

تعطیلات
این کارت ها بوسه آشپزها برای نوع سالی که همه ما پشت سر گذاشته ایم بسیار مناسب هستند.

نکاتی که باید قبل از گرفتن پروانه در نظر بگیرید

سبک
در این مقاله جامع همه چیزهایی را که باید در مورد پرم بدانید، از جمله مواردی که باید قبل از دریافت آن در نظر بگیرید، کشف کنید.