هنگامی که من جوانتر بودم ، به یاد می آورم که برای داشتن دئودورانت بسیار هیجان زده شده بودم. من آرزو می کردم روزی را که می توانم خودم بخرم حال و هوای نوجوانی در توت فرنگی شیرین یا خرد کردن صورتی. اما وقتی اولین بوی تعفن آمد ، وسط امتحان املا در کلاس چهارم بو داد ، من چیزی جز خوشرویی نبودم. دئودورانت از یک ثروت آینده نگرانه به یک ضرورت اکراه کننده تبدیل شد. به عنوان نوجوان اوایل سال 2000 ، خوشبوکننده طبیعی در رادار من نبود. راز قلبم را سرقت کردم ، از فرمول های ژل با بوی دارویی که برای ورزش استفاده کردم تا میله های با بوی شیرین برای محافظت روزمره. در اوایل دهه 20 سالگی ، سرانجام داستان در مورد دئودورانت تغییر می کرد و من با کمال میل وارد هیئت مدیره شدم. اکنون ، 10 سال از انتقال من به دئودورانت طبیعی می گذرد ، من سرانجام می بینم که انواع طبیعی به بهداشت اصلی جریان می دهند. در حالی که من سوئیچ مادام العمر را انجام داده ام ، با یک جهان بزرگ بزرگ از افراد بدبین روبرو شده ام و اینجا هستم تا رکورد را تنظیم کنم.

مربوط : 6 مارک زیبایی پاک در واقع ارزش افزودن به ذخیره سازی شما را دارد

تغییر به دئودورانت طبیعی یک سفر است

از نظر مراقبت شخصی ، به نظر می رسد گزینه های طبیعی - از خمیر دندان و دئودورانت گرفته تا شامپو و لوسیون بدن - در همه جا وجود دارد. جایی که یک بار احساس می کرد فقط می توانی پیدا کنی تام یا زنبورهای برت در بخش کوچکی از CVS فرو رفته ، پیشنهادها چه در فروشگاه ها و چه به صورت آنلاین سر به فلک کشیده اند. انتخاب من برای استفاده از دئودورانت طبیعی ساده بود ، اما انتقال آنطور که من برنامه ریزی کردم انجام نشد.

من هرگز در ناحیه زیر بغل بیش از حد عرق نکرده ام. من هرگز نیازی به استفاده مجدد از دئودورانت چند بار در روز نداشته ام. اما پس از استفاده از دئودورانت طبیعی ، دقیقاً همان چیزی است که متوجه شدم اتفاق می افتد. چطور ممکن است دئودورانت طبیعی باعث بدتر شدن بو و تعریق من شود؟ اگر چیزی وجود داشت ، من فکر کردم شاید این کار نمی کند ، اما نه این . در موقعیت های عمومی احساس ناخوشایند و در نهایت شرم آور بود.

دو سال طول کشید تا سرانجام رد کردم راز و فقط به دئودورانت طبیعی بروید ، و من بسیار خوشحالم که این کار را کردم. با این حال ، اگر اولین بار را با آنچه اکنون می دانم می دانستم ، این مدت طول نمی کشید.

چه تفاوتی بین ضد تعریق و دئودورانت وجود دارد؟

قبل از اینکه بتوانیم بحث تغییر دئودورانت طبیعی را ادامه دهیم ، باید چیزی را پاک کنیم. ضد تعریق ها و دئودورانت ها در روش های کاهش بوی بدن متفاوت عمل می کنند آراگون جوزف ، دکتر ، پزشک عمومی ، و مشاور پزشکی در نسخه پزشک. به زبان ساده ، یک ضد تعریق حاوی آلومینیوم خواهد بود. عملکرد آلومینیوم این است که با جلوگیری از خروج عرق از بدن ، عرق را کاهش داده و در نتیجه بوی نامطبوع را متوقف کرده و بدن را خشک نگه می دارد. در مقابل ، یک دئودورانت با ماسک زدن بوی بوی طبیعی بدن شما را خنثی می کند.

در حالی که وجود دارد هیچ مدرکی مبنی بر مضر بودن آلومینیوم در دئودورانت برای سلامتی شما وجود ندارد ، سوزانا راف ، بنیانگذار مارک خوشبو کننده طبیعی می گوید ، استفاده طولانی مدت از آن می تواند چرخه وابستگی به محصول را ایجاد کند. Cleo + Coco .

تعریق مهم است!

به گفته دکتر جوزپه ، نبود عرق می تواند به گرم شدن بیش از حد کمک کند زیرا بدن نمی تواند درجه حرارت خود را تنظیم کند. ما در بدن خود سه میلیون غدد عرق اکرین و آپوکرین داریم ، بنابراین کمی عرق اضافی چیز خوبی است. این همان کاری است که ما برای انجام آن طراحی شده ایم. '

و گرچه ممکن است عرق را با بو مرتبط کنید ، اما عرق در واقع بو نمی دهد. این بو توسط باکتری هایی ایجاد می شود که روی عرق رشد می کنند. دکتر جوزپه می گوید: اگرچه آلومینیوم در هدف نهایی خود برای جلوگیری از تعریق کارآمد است ، اما در واقع با اتصال غده های عرق شما عمل می کند. هنگام جابجایی از ضد تعریق به دئودورانت ، آلومینیوم را خارج می کنید و زباله های مسدود شده را آزاد می کنید. این یک فرایند طبیعی به عنوان بخشی از سازوکارهای داخلی بدن ما است ، اما ممکن است در مقایسه با آنچه که شما عادت کرده اید ، باعث آزاد شدن بوی کمی غیرمعمول بدن شود. بنابراین هنگامی که برای اولین بار سوئیچ را ایجاد می کنید ، این نیست که دئودورانت طبیعی شما کار نمی کند - بلکه بدن شما کار می کند - و به طور طبیعی!

تنظیم تقریباً یک ماه یا کمتر طول خواهد کشید

در حالی که این انتقال بسیار معمول و کاملاً طبیعی است ، اما هنوز هم می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. دکتر جوزپه پیشنهاد می کند به بدن خود زمان دهید تا خود را تنظیم کند.

معمولاً حدود سه تا چهار هفته طول می کشد تا بدن خود را پس از انتقال تنظیم کند. با این حال ، برای برخی از افراد این ممکن است کوتاه تر باشد. او می گوید ، من حدود یک ماه به خود فرصت می دهم تا علائمی مانند تعریق بیش از حد و رطوبت بدن را تجربه کند.

برای مبارزه با عوارض جانبی چه کاری می توانید انجام دهید؟

اگر در حین انتقال نیاز به پشتیبان دارید ، راف پیشنهاد می کند از یک صابون ذغالی برای شستن زیر بغل استفاده کنید. همچنین می توانید از ماسک زیر بغل که از خاک رس بنتونیت و سرکه ساخته شده استفاده کنید. هر دو می توانند به تسریع روند کمک کنند.

در دئودورانت طبیعی به دنبال چه چیزی باشید

همانطور که راف بیان می کند ، انتخاب یک دئودورانت طبیعی خوب بسیار شبیه انتخاب مواد غذایی فرآوری شده است. در صورت امکان از محصولات دارای لیست مواد تشکیل دهنده با طول جدید اجتناب کنید. یک منبع مفید است EWG.org ، که رتبه بندی تمیز بیش از 120،000 غذا و محصولات مراقبت شخصی را ارائه می دهد.

دکتر جوزپه می گوید شما می خواهید بدنبال مواد طبیعی و موثری باشید که برای از بین بردن و خنثی کردن بوی زیر بغل کار می کنند ، مانند خاک رس کائولن ، اکالیپتوس و ساخارمیس. همچنین باید بدنبال مواد با خاصیت ضد باکتری مانند روغن درخت چای و روغن نارگیل باشید.

موادی مانند فندق جادوگر ، کره شی ، و موم عامل تسکین دهنده ای برای سوختن تیغ ​​هستند و همچنین می توانند به جمع شدن منافذ کمک کنند. راف می گوید ، سایر موادی که می خواهید مواد آرامش بخش ، خامه مانند روغن نارگیل و پودرهای گیاهی است که رطوبت را جذب می کنند.

چه چیزهایی را باید در دئودورانت طبیعی اجتناب کنید

فقط به این دلیل که یک برچسب اصطلاحاتی کاملاً واضح دارد ، به این معنی نیست که مواد تشکیل دهنده برای ایجاد یک محیط سالم برای زیر بغل شما مقاومت می کنند. برخی از رایحه های مصنوعی در خود دارند ، که می تواند غالباً ماده شیمیایی مختل کننده هورمون باشد و مواد نگهدارنده پنهانی مانند فتالات ها داشته باشد ، که دوست داریم از آن اجتناب کنیم. Cleo + Coco فقط از روغنهای اساسی برای رایحه استفاده می کند. این کلاس از دئودورانت طبیعی بو را خنثی کرده و از بین می برد و به شما کمک می کند روند تعریق طبیعی بدن شما پشتیبانی شود.

آب ، الکل و گلیسیرین نیز پرچم های قرمز هستند. اینها مواد پرکننده هستند و به معنای آن است که در ترکیبات ماده کمتری برای مبارزه با بو وجود دارد. Raff می گوید ، این مواد پرکننده همچنین باکتری ها را وارد فرمول می کند و سپس به استفاده از مواد نگهدارنده که دیگر طبیعی نیستند ، نیاز دارد.

مربوط : 5 اشتباه زیبایی که شما برای محیط زیست وحشتناک می کنید - و نحوه رفع آنها