کودکان با تلویزیون در اتاق خواب آنها طبق تحقیقات جدید ، وقت کمتری را برای خواندن و خوابیدن سپری کنید - و در عرض چند ماه ، احتمال عملکرد ضعیف در مدرسه ، اضافه وزن یا ایجاد اعتیاد به بازی های ویدیویی نیز بیشتر است. اگرچه مدت هاست که کارشناسان رشد کودک احتمال می دهند تلویزیون در اتاق خواب عواقبی از این دست داشته باشد ، اما این یکی از اولین مطالعاتی است که اثرات آن را با گذشت زمان پیگیری می کند.

این مطالعه ، منتشر شده در روانشناسی رشد ، بیش از 4700 کودک را در ایالات متحده و سنگاپور ، از 6 تا 17 سال ، به مدت حداقل شش ماه و حداکثر دو سال دنبال کرد. به طور کلی ، این تحقیق نشان داد که کودکانی که به اتاق خواب به رسانه دسترسی دارند (به عنوان تلویزیون و / یا بازی های ویدیویی تعریف می شود) کل زمان بیشتری را مقابل صفحه می گذرانند - که متعاقباً با نمرات پایین تر در مدرسه ، شاخص توده بدنی بالاتر ، پرخاشگری جسمی ، و علائم اعتیاد به بازی ویدیویی.

محققان چند توضیح احتمالی برای این اثر موج دار در میان داده های خود پیدا کردند: برای مبتدیان ، بیشتر بودن صفحه نمایش به معنای زمان کمتری برای مطالعه ، خوابیدن و مشغول کردن در انواع دیگر بازی های فعال است.

این مطالعه نشان می دهد که رسانه های اتاق خواب فقط به دلیل تماشای کودکان یا بازی آنها ، بلکه به دلیل آنچه که دارند تأثیراتی دارند نکن به جای آن ، نویسنده اصلی ، داگلاس جنتیل ، PhD ، استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی آیووا می گوید.

نویسندگان می گویند ، كودكانی كه در اتاق هایشان تلویزیون یا بازی های ویدیویی دارند ، تمایل به تماشای برنامه ها و بازی هایی دارند كه خشونت آمیزتر از آن است كه معمولاً در جاهای دیگر خانه انجام می شود - كه می تواند افزایش رفتار پرخاشگرانه را توضیح دهد.

Gentile می گوید ، وقتی بیشتر کودکان تلویزیون را در اتاق خواب خود به تنهایی روشن می کنند ، احتمالاً تماشای برنامه های آموزشی یا بازی های آموزشی را ندارند. قرار دادن تلویزیون در اتاق خواب به کودکان امکان دسترسی 24 ساعته و خصوصی سازی آن را به تعبیری می دهد ، بنابراین به عنوان والدین کمتر نظارت می کنید و استفاده آنها از آن را کمتر کنترل می کنید.

Gentile می گوید که کودکان امروز نزدیک به 60 ساعت در هفته را مقابل صفحه نمایش می گذرانند ، این تعداد روند رو به بالا را ادامه می دهند. طبق مطالعات ملی بیش از 40 درصد کودکان 4 تا 6 ساله در اتاق خواب خود تلویزیون دارند و اکثر کودکان 8 و بالاتر.

مرتبط: چقدر می خواهید کودک خود را منتظر تلفن هوشمند نگه دارد؟

این مطالعه قادر به نشان دادن رابطه علت و معلولی بین تلویزیون در اتاق خواب و نتایج مختلف بهداشتی و رفتاری نبوده که اندازه گیری کرده است ، اما نویسندگان می گویند این مورد به شدت پیشنهاد می کند. و اگرچه موارد زیادی وجود دارد که می تواند بر معیارهایی مانند عملکرد مدرسه و شاخص توده بدنی تأثیر بگذارد ، اما آنها سعی در کنترل عوامل دیگر مانند سن ، جنس و وضعیت اقتصادی اجتماعی دارند.

در حالی که این تحقیق فقط به تلویزیون ها و کنسول های بازی ویدئویی پرداخته است ، اما Gentile انتظار دارد که تبلت ها ، تلفن های هوشمند و بازی های دستی دیجیتال نیز با توجه به کاربرد گسترده و طبیعت همیشه متصل به آنها ، احتمالاً همان تأثیرات را روی بچه ها داشته باشند - اگر قویتر نباشند. او می گوید به نظر می رسد والدین فقط کمی سخت تر می شوند.

نویسندگان این مطالعه به والدین توصیه می کنند در مورد اطمینان از عدم استفاده از دستگاه های دیجیتال در پشت درهای بسته - یا حداقل شب هنگام برای شارژ از اتاق خواب از اتاق خواب خارج شوند ، بنابراین بچه ها در تمام طول شب از آنها استفاده نمی کنند.

جنتیل همچنین معتقد است که تنظیم مقررات درباره تلویزیون در زمان کودکی بسیار مهم است - و پایبند بودن به آنها. وی گفت: برای والدین بسیار راحت تر است كه هرگز اجازه ندهند تلویزیون در اتاق خواب داشته باشند. این سوالی است که هر والدینی باید با آن روبرو شوند ، اما یک پاسخ ساده دو نامه ای وجود دارد. این جواب دو نامه ای سخت است اما ارزشش را دارد.