فکر می کنید بهترین سالهای شما هنوز در راه نیستند؟ یا آیا روزهای شکوه شما پشت سر شما هستند؟ با توجه به الف مطالعه جدید از کالج ترینیتی دوبلین ، نحوه پاسخ دادن به این س questionال ممکن است چابکی جسمی و روحی شما را با افزایش سن پیش بینی کند. محققان می گویند ، کسانی که ذهنیت مثبتی نسبت به پیری دارند ، از نظر جسمی و روحی تیز خواهند ماند.
در آغاز مطالعه ، منتشر شده در مجله تفاوت های شخصیتی و فردی ، 4،135 شرکت کننده در مطالعه طولی ایرلند در مورد پیری (TILDA) به پرسشنامه پیر شدن پاسخ دادند و برای سنجش توانایی های شناختی و جسمی آنها آزمایشاتی را انجام دادند. دو سال بعد ، شرکت کنندگان آزمون را پس گرفتند.
محققان پس از مقایسه داده ها ، همبستگی بین ادراک افراد از پیری و سلامتی آنها را مشاهده کردند: کسانی که پیری را به عنوان یک امر منفی می پندارند ، تمایل به کندی راه رفتن دارند و توانایی های شناختی ضعیف تری نسبت به همسالان مثبت خود دارند. حتی هنگام محاسبه دارو ، خلق و خو ، شرایط زندگی و سایر موارد بهداشتی ، محققان دریافتند کسانی که به پیری مثبت نگاه می کنند در آزمون های شناختی نتیجه بهتری دارند.
Deidre Robertson ، Ph.D. ، محقق فوق دکترا در دانشگاه کلمبیا و محقق اصلی ، گفت در یک بیانیه .
زمان بررسی نگرش است؟ تحقیقات اضافی نشان داده است که مزایای مثبت بودن فقط در آینده نیست. شما هستید احتمال بهبودی از ناتوانی اگر فکر می کنید بهترین سالهای شما در پیش است ، به احتمال زیاد با افزایش سن به دیگران اعتماد خواهید کرد ، و حتی شواهد نشان می دهد که با افزایش سن ، خوشبختی ، خرد و احساس مد شیطان نیز بهبود یافته است. به نظر می رسد که بسیاری از اثبات ها نشان می دهد که بهترین ها هنوز در راه نیستند.
