کانابیدیل ، در غیر این صورت با نام اختصاری محبوب تر آن شناخته می شود ، CBD ، به نظر می رسد درمان همه چیزهایی است که شما را آزار می دهد. حداقل با توجه به اینترنت. اما قبل از شیرجه رفتن به استخر CBD مانند اینکه چشمه جوانی است ، مهم است که کمی تحقیق در مورد واقعی و واقعی انجام دهیم اخبار جعلی CBD چیست .

انتقادات شدیدی وجود دارد که کمبود داده برای حشیش ، CBD و سایر کانابینوئیدها وجود دارد ، می گوید Junella Chin ، DO ، یک پزشک یکپارچه شاهدانه و یک مشاور پزشکی برای حشیش MD . با نگاهی به کالیفرنیا به تنهایی ، ما 20 سال به علاوه شواهد حکایتی داریم که از تأثیر حشیش پزشکی پشتیبانی می کند. این داده هایی است که ما از سال 1985 روی آن نشسته ایم.

با این حال ، همانطور که دکتر چین یادداشت می کند ، محققان باید دقیقاً نحوه مطالعه گیاه شاهدانه را مورد بازنگری قرار دهند ، اکنون که CBD در سلامت و سلامتی آمریکا بسیار برجسته شده است. سوالی که محققان باید بپرسند این است ، 'چگونه نقاط داده های فردی را عمیق تر کشف کنیم؟' گیاه شاهدانه بی نظیر است. او می گوید ، هیچ سابقه و دارویی در جهان وجود ندارد که ما به صورت تفننی و دارویی برای استفاده های درمانی استفاده کنیم. سوابق تاریخی استفاده ایمن بی نظیر است.

اگرچه دکتر چین می گوید ما باید در درک چگونگی کار طولانی کنیم CBD با بدن انسان ارتباط برقرار می کند ، او همچنین می گوید تعدادی از کاربردهای خوب تحقیق شده برای CBD وجود دارد که افراد می توانند هم اکنون استفاده کنند. اما آنچه او هشدار می دهد این است که بیشتر آنها نیاز به مصرف مقادیر زیادی CBD (بین 600 تا 1200 میلی گرم در روز) را دارند. این یک پیشنهاد گران قیمت است . هنوز هم ، اگر می خواهید آن را امتحان کنید ، در اینجا پنج کاربرد CBD آورده شده است که تحقیقاتی برای تهیه پشتیبان از ادعاهای بهداشتی دارند.

مربوط: من روغن CBD را امتحان کردم و چیزی را احساس نکردم. حالا چی؟

1. CBD می تواند به آرامش اعصاب شما کمک کند

طبق مطالعه موردی سال 2019 از 103 بزرگسال ، به نظر می رسد CBD دارای مزایایی در هنگام آرام سازی اضطراب خود گزارش شده است. همانطور که نویسندگان این مطالعه متذکر شدند ، نمرات اضطراب 79 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه در ماه اول مشاهده کاهش یافته و در طول مدت سه ماه مطالعه کاهش یافته است. برای این مطالعه ، شرکت کنندگان 25 میلی گرم تا 175 میلی گرم در روز مصرف می کردند.

دکتر چین توضیح می دهد که CBD اضطراب را با واسطه انتقال دهنده عصبی GABA (اسید گاما-آمینوبوتیریک) کاهش می دهد. GABA ، ماده شیمیایی مغزی که به طور طبیعی وجود دارد ، سلول های عصبی را به سمت کاهش سرعت یا توقف شلیک هدایت می کند. این باعث آرامش سیستم عصبی ، القای خواب ، شل شدن عضلات و کاهش اضطراب می شود ، در حقیقت بدن را به سمت پایین سوق می دهد.

مربوط: من CBD را در چای خود امتحان کردم و در اینجا آنچه را احساس کردم وجود دارد

2. CBD ممکن است به ارتقا a یک خواب بهتر شب کمک کند

در حالی که CBD مانند THC زیاد تولید نمی کند ، اما اغلب غیر روانگردان محسوب می شود. با این حال ، این نیست از نظر فنی درست. جوردن تیشلر ، دکتر ، رئیس انجمن متخصصان شاهدانه ، مربی پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد و مشاور پزشکی در مورد شاهدانه MD ، که قبلاً با Real Simple به اشتراک گذاشته شده بود ، به نظر می رسد CBD حداقل در برخی تحقیقات بر روحیه تأثیر می گذارد ، بنابراین از نظر فنی روانگردان است. و بخشی از این اثر خلقی احساس کمی خواب آلودگی است که می تواند خبر خوبی برای کسانی باشد که از اختلالات خواب یا بی قراری رنج می برند.

دکتر چین اضافه می کند CBD یک مهار کننده جذب GABA است ، به این معنی که GABA مازاد در مغز ایجاد می کند. مکمل CBD صحیح است می تواند به بیماران کمک کند تا از فکرهای مسابقه ای که باعث می شود شب بیدار در رختخواب بمانند ، خلاص شود.

و اگر به اثبات بیشتری نیاز دارید ، یک مطالعه 2018 در ژورنال منتشر شده است داروها درگیر شدن 490 فرد مبتلا به بی خوابی دریافت که ترکیبی از CBD و THC (پسر عموی روانگردان CBD) به بهبود علائم آنها کمک زیادی می کند. در آغاز ، شرکت کنندگان علائم بی خوابی خود را در مقیاس 1 تا 10 ارزیابی کردند ، در حالی که 10 مورد شدیدترین است. به طور متوسط ​​، شرکت کنندگان علائم خود را به طور متوسط ​​6.6 ارزیابی کردند. پس از استفاده از حشیش ، شرکت کنندگان علائم را به طور متوسط ​​2/2 ارزیابی کردند که در مقیاس 4/5 کاهش یافته است.

3. CBD برای مبارزه با التهاب کار می کند

CBD این توانایی را دارد که برای برنامه ورزشی شما شگفتی ایجاد کند ، زیرا به نظر می رسد به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و حتی سریعتر بهبود می یابید. در سال 2018 ، محققان یافته های خود را در مرزها در مغز و اعصاب ، نتیجه گیری CBD می تواند التهاب در بدن را کاهش دهد و به بهبود درد و تحرک در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک کند.

در نتیجه گیری این مطالعه ، نویسندگان به اشتراک گذاشتند ، [CBD] ضد التهاب ، آنتی اکسیدان ، ضد استفراغ ، ضد روان پریشی و محافظت عصبی است.

علاوه بر این ، دکتر چین اشاره می کند که آکادمی ملی علوم مهندسی و پزشکی پس از مطالعه بیش از 24000 مقاله در مجله پزشکی و 10،000 مقاله خلاصه تحقیق در مورد کانابینوئیدها ، گزارشی را منتشر کرد. این تیم به این نتیجه رسیدند که در واقع شواهد قوی از آزمایشات کنترل شده تصادفی وجود دارد که می تواند نتیجه گیری کند که حشیش یا کانابینوئیدها در درمان درد مزمن زمینه ای م whichثر است ، که اغلب مربوط به درد عصب است.

وی می گوید ، به نظر می رسد که کانابینوئیدها در بسیاری از مسیرهای ذاتی درد حاد و مزمن از طریق مسیرهای افیونی تعدیل و برهم کنش می کنند و این نشان دهنده مزایای بالقوه هم افزایی یا مشابه آن است. کانابینوئیدها همچنین در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی نظارتی از جمله التهاب نقش دارند.

مربوط: چرا CBD ممکن است کلید آرامش بخش ترین حمام شما باشد

4. CBD موضعی می تواند به بهبود شرایط محلی سازی پوست کمک کند

صحبت از همه آن خواص ضد التهابی است ، به نظر می رسد CBD همچنین می تواند به تسکین بیماری های دردناک پوستی مانند اگزما کمک کند. هنری گرنجر پیفارد ، MD ، عضو بنیانگذار پوست آمریکایی و ویراستار بنیانگذار مجله مجله بیماریهای پوستی و وریدی ، در اولین کتاب درسی خود در بازگشت به قرن بیستم می نویسد ، یک قرص حشیش شاهدانه هنگام خواب بعضی اوقات باعث تسکین خارش غیر قابل تحمل اگزما می شود.

انجمن ملی اگزما همچنین به یک آزمایش انسانی برای بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک اشاره دارد. در این آزمایش ، شرکت کنندگان از کرم اندوکانابینوئید استفاده کردند که به نظر می رسد شدت خارش و از دست دادن خواب را به طور متوسط ​​60 درصد در بین افراد بهبود می بخشد. این اضافه می کند ، 20 درصد افراد قادر به جلوگیری از تعدیل کننده سیستم ایمنی موضعی خود بودند ، 38 درصد از استفاده از آنتی هیستامین های خوراکی خود دست کشیدند و 33.6 درصد دیگر نیازی به حفظ رژیم استروئید موضعی خود تا پایان مطالعه نداشتند.

5- CBD ممکن است به کاهش علائم اختلالات صرع شدید کمک کند

CBD استفاده های ادعایی زیادی دارد که با شواهد عمدتا حکایت می شود. با این حال ، برخی از امیدوار کننده ترین مزایای آن برای کسانی که از اختلالات صرع رنج می برند ، به ویژه در کودکان مبتلا به سندرم Dravet رخ می دهد. در واقع ، تنها CBD تأیید شده توسط FDA Epidiolex است ، یک راه حل خوراکی برای درمان تشنج همراه با سندرم Lennox-Gastaut و سندرم Dravet.

آخرین کلمه احتیاط CBD

علی رغم این مزایای قبلاً اثبات شده ، افکار دکتر تیشلر درباره CBD همچنان محتاطانه هستند و مصرف کنندگان را نیز به احتیاط ترغیب می کنند. به راحتی وجود نداشته است کافی مطالعاتی را انجام می دهد تا از همه چیز در مورد تمام مزایا و عوارض جانبی آن آگاهی داشته باشد و به طور حتم یک ماده معجزه آسا برای مصرف عمومی است.

دکتر تیشلر می گوید ، من فکر می کنم CBD برای کودکان مبتلا به سندرم Dravet و Lenox-Gastault مفید است ، اما فراتر از آن ، فکر نمی کنم در حال حاضر مفید باشد. 'داده ها برای انسان وجود ندارد ، نگرانی های زیادی در مورد ایمنی در مورد فرآیند تولید و تداخلات دارویی وجود دارد و مقدار مورد نیاز برای سوددهی (بر اساس داده ها) بسیار گران است.'

وی نتیجه گیری می کند: 'با دریافت مطالعات انسانی بیشتر ، تنظیم بهتر تولید و حجم بالاتر / منابع ارزان تر ، CBD نیز مفید خواهد بود.' در حال حاضر ، نه خیلی.

مربوط: آیا CBD کار می کند؟ تحقیقات جدید مورد حمایت دولت در تلاش است تا این موضوع را کشف کند

اگر می خواهید CBD را برای خود پیش ببرید ، حتماً این کار را انجام دهید در مورد محل CBD خود از این پنج سوال اصلی بپرسید . چه کسی می داند ، این می تواند درد شما را تسکین دهد و راحت تر بخوابید - اما تحقیقات خود را انجام دهید و مطمئن شوید که ابتدا از یک منبع امن خرید می کنید.

مربوط: این بزرگترین اشتباهی است که شما هنگام بروز CBD مرتکب می شوید