بدون شک شکرگذاری بهترین تعطیلات غذایی برای همه آنهاست ، که باید بگوییم کل روز (بدون ذکر باقی مانده هایی که شما در طول هفته بلعیده اید) حول یک وعده غذایی خانگی غنی و دلچسب است. و به همان اندازه که ما بوقلمون بو داده غرق در آب گوشت ، ماکارونی و پنیر ، بیسکویت تازه پخته شده ، پای کدو تنبل و همه خامه فرم گرفته ، همه ما به چیزی کمی سبک در ترکیب نیاز داریم. از آنجا که این غذاهای فرعی سالم شکرگذاری وارد می شود. از سیب زمینی سرخ شده شیرین و سالاد کلم سیب گرفته تا پارک کدو اسپاگتی و جوانه بروکسل تراشیده شده با بادام ، ما می دانیم که شما دستور العمل خوشمزه و مغذی را در اینجا پیدا خواهید کرد که هر یک از مهمانان شما دوست خواهد داشت.

آیتم های مرتبط

1 سالاد کلم خردلی با سیب زمینی شیرین بو داده و سیب

این سالاد کناری سالم و دلچسب همراه ایده آل شبکه اصلی شکرگذاری است. برای تهیه ، کلم پیچ ، سیب زمینی شیرین بو داده ، سیب تازه و بادام را در یک کاسه بزرگ ترکیب کرده و با وینگرت خردل مایل به نمک باران کنید: ترکیب عالی شیرین و مرغوب محصولات تازه پاییزی.

دستور العمل را دریافت کنید: سالاد کلم خردلی با سیب زمینی شیرین بو داده و سیب

دو پیتزا جوانه بروکسل با لیمو و پکورینو

این نان مسطح فصلی جمعیتی را تغذیه می کند ، که آن را به گزینه ای خوشمزه و بسته بندی سبزیجات برای یک طرفدار یا مبتدی شکرگذاری تبدیل می کند. این به سرعت جمع می شود ، اما اگر می خواهید کار آماده سازی را حتی بیشتر کنید ، می توانید جوانه بروکسل را در غذاساز خود اصلاح کنید یا جوانه های خرد شده از قبل بسته بندی شده را خریداری کنید.

دستور العمل را دریافت کنید: پیتزا جوانه بروکسل با لیمو و پکورینو

3 پنکیک برنجی گل کلم

اگر میهمانان شما بهتر نمی دانستند ، آنها نمی دانستند ماده اصلی این پنکیک های دوست داشتنی گل کلم است - به این معنی که آنها دارای ویتامین C و مواد مغذی گیاهی هستند اما طعم آنها به خوبی لک های سیب زمینی سرخ شده است. ما می توانیم راز بین خودمان را حفظ کنیم. با سس آغشته پستو ، خامه ترش یا ماست یونانی یا همانطور که هست سرو کنید.

دستور العمل را دریافت کنید : پنکیک برنجی گل کلم

4 سالاد فاررو و کلم بروکسل

در اینجا ، شما فارو را با جوانه های ترد بروکسل ، دانه های انار ترش شیرین و سالاتای ریکوتا ترکیب خواهید کرد تا یک سالاد غلات خوشمزه و دلپذیر که مهمانان شکرگذاری شما را دوست دارند ، درست کنید.

دستور العمل را دریافت کنید: سالاد فاررو و کلم بروکسل

5 اسپاگتی کدو حلوایی پارمزان

هيچ کسي ماکارونی ماکارونی سفيد را از دست ندهد که مزه این نوع بستنی گیاهی خامه ای ، پنیر و دلچسب را بچشد (به هر حال ، کربوهیدرات های تصفیه شده زیادی روی میز شکرگذاری وجود دارد). از آرد سوخاری ، که به آن یک پایان شور و ترد اضافه می شود ، صرف نظر نکنید.

دستور العمل را دریافت کنید: اسپاگتی کدو حلوایی پارمزان

6 سیب زمینی شیرین پر شده از کدو سبز و لوبیای سیاه

تهیه این سیب زمینی های شیرین در مایکروویو باعث کاهش زمان پخت می شود ، به این معنی که فقط در مدت 20 دقیقه می توانید این وعده غذایی حاوی فیبر را روی میز شکرگذاری خود میل کنید. میهمانان از افزودن سالم لوبیای سیاه و کدو سبز تازه سپاسگزار خواهند بود - به علاوه می توانید روی آنها را با خامه ترش یا ماست یونانی ، چیپس ترد تورتیا و گیاهان تازه بریزید.

دستور العمل را دریافت کنید : سیب زمینی شیرین پر شده از کدو سبز و لوبیای سیاه

7 لوبیا سبز با پنیر و ونیگرت افرا

افرا یکی از بزرگترین روندهای عطر و طعم در سال جاری است ، و ما برای آن آماده هستیم - حتی اگر با غذاهای شور مانند لوبیا سبز همراه شود. مهمانان شما این نسخه آسان برای ساخت یک سمت سنتی شکرگذاری را دوست دارند: به راحتی حبوبات را با اسپند پخته شده ، خردل دیژون ، سرکه شراب قرمز ، روغن زیتون و یک شربت افرا بیندازید.

دستور العمل را دریافت کنید: لوبیا سبز با پنیر و ونیگرت افرا

8 سیب زمینی شیرین ترد ترد شده با آهک و سیلانترو

این سیب زمینی سیب زمینی شیرین پخته شده در اجاق گاز برتری هر نوع دستور العمل اساسی فرانسوی را دارد. یک قطره قطره قطره چکه آب لیموترش و پاشیدن گیاه گشنیز به آنها یک طعم خوش طعم (و طراوت بخش) می بخشد ، که طعم آن خوشمزه است همراه با همه شبکه های شیرین و شکرگذاری شکرگذاری که در کنار آن سرو خواهید کرد.

دستور العمل را دریافت کنید : سیب زمینی شیرین ترد و ترد به همراه آهک و سیلانترو.

9 جوانه بروکسل تراشیده شده با مانچو و بادام

این سالاد ترد و بسته بندی سبزیجات راهی خوب برای تهیه یک وعده غذایی غنی از این روش است. پاداش: این زمان اجاق گاز را نمی گیرد. آیا مقداری زمان سفر در پیش دارید؟ جوانه های بروکسل را با لباس تا یک ساعت قبل بریزید. الیاف نرم شده و طعم دهنده ها تشدید می شوند.

دستور العمل را دریافت کنید: جوانه بروکسل تراشیده شده با مانچو و بادام