ممکن است وقتی در یک روز آفتابی بیرون قدم می گذارید به آن فکر نکنید ، اما همانطور که پوست شما می تواند آفتاب سوخته شود ، خورشید نیز آسیب می بیند. بدون توجه به فصل یا دما در خارج ، اشعه ماورا بنفش خورشید می تواند به ابرها و مه نفوذ کند - این بدان معناست که خطرات احتمالی آسیب UV به چشم ما در طول سال وجود دارد. هر دو اشعه UVA و UVB می توانند سطوحی مانند آب ، برف ، شن و ماسه و حتی ساختمان ها را منعکس کنند که در شرایط خاص (مانند روزهای اسکی یا روزهای ساحل) باعث افزایش قرار گرفتن در معرض و دو برابر خطر UV برای چشم شما می شوند.
بنابراین چه کاری می توانید انجام دهید از چشمانت محافظت کن از این آسیب ، که می تواند منجر به قرمزی و تاری دید ، و حتی بیماری های چشم مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا شود؟ استفاده از عینک آفتابی یک انتخاب واضح است - اما ممکن است جفت شیک شما آنچنان که فکر می کنید از چشمان شما محافظت نکند. در اینجا چگونگی تشخیص اینکه آیا بهترین نوع را پوشیده اید یا نه.
مربوط: ما 50 ضد آفتاب مختلف را امتحان کردیم - اینها بهترین گزینه های سال 2020 هستند
با برچسب مناسب به دنبال بهترین محافظت باشید.
تمام عینک های آفتابی باید دارای برچسب هایی باشند که سطح محافظت آنها را نشان دهد. Askia Saunders ، OD ، متخصص بینایی و بینایی می گوید ، شما همیشه باید به دنبال عینک آفتابی با 100 درصد محافظ جاذب UVA و UVB یا UV 400 باشید. چشم چشم در شیکاگو
این اعداد دقیقاً به چه معناست؟ ساندرز می گوید: خورشید سه نوع امواج فرابنفش از خود ساطع می کند: UVA ، UVB و UVC. طول همه این امواج 400 نانومتر یا کمتر است ، اما UVC توسط جو زمین جذب می شود ، بنابراین UVA و UVB همان چیزی است که شما برای محافظت از خود نیاز دارید (هر دو پوست و چشم ها). یک جفت با برچسب UV 400 طول موج تا 300 نانومتر را جذب می کند ، که همان گفته می شود 100 درصد جاذب UVA و UVB.
هرچند فقط به هر برچسب باور نکنید.
به نظر می رسد به اندازه کافی ساده است ، اما خریدار مواظب باشید: همه برچسب های عینک آفتابی قابل اعتماد نیستند. عینک های آفتابی به عنوان وسایل پزشکی تنظیم می شوند (هدف آنها کاهش یا جلوگیری از اثرات مخرب خورشید بر روی چشم شما است) توسط FDA انجام می شود. با این حال ، برای اطمینان از مقاومت و ضربه آنها ، آزمایشات مصرف کننده نشان داده است که آنچه روی برچسب است همیشه دقیق نیست - به ویژه برای مارک های ارزان قیمت وارداتی. (بالاخره آن جفت 10 دلاری معامله خوبی نیست.)
سنی های خود را از یک منبع معتبر دریافت کنید.
به جای سفارش یا خرید عینک آفتابی از هر خرده فروش ، تحقیق کنید تا مطمئن شوید که به یک منبع معتبر می روید یا از چشم پزشک خود بپرسید چه مارک هایی را برای محافظت بهینه از چشم توصیه می کنند. لازم نیست برای عینک آفتابی محافظ دلار بالایی بپردازید ، اما همچنین نمی خواهید خیلی ارزان باشید.
مربوط: چگونه از عینک آفتابی خود مراقبت کنیم
لنزهای تیره لزوماً بهتر نیستند.
بسیاری از مردم بر این باورند که عینک های آفتابی تیره از اشعه ماورا بنفش بهتری برخوردار هستند - اما کیفیت سایه زدن یک جفت هیچ ارتباطی با تاریکی یا رنگ لنزها ندارد. در حقیقت ، لنزهای تیره و فاقد محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش در واقع می توانند از عدم استفاده از عینک آفتابی بدتر باشند زیرا باعث گشاد شدن مردمک چشم می شوند ، که در نتیجه باعث قرار گرفتن در معرض شبکیه در برابر اشعه ماورا بنفش فیلتر نشده می شود.
بله ، سایه های محافظ مناسب می توان شیک باشید
اگرچه لازم نیست به جفت های ناخوشایند مراجعه کنید تا از محافظت مناسب برخوردار شوید. فریم های بیش از اندازه ، همانطور که در بسیاری از ستاره های هالیوود مشاهده می کنید ، یک انتخاب عالی است زیرا با مسدود کردن اشعه هایی که از محیط پیرامون می آیند ، محافظت بیشتری در برابر اشعه ماورا بنفش ایجاد می کنند. لنزهای پلاریزه ، مانند لنزهای عینک آفتابی زنانه و مردانه ساحل دریا ساندرز می گوید ، گزینه خوب دیگری است ، زیرا به کاهش تابش نور خورشید در سطح براق کمک می کند.
یافتن یک عینک آفتابی کاملاً محافظ چشم مورد نیاز و شیک به نظر می رسد کاملاً امکان پذیر است. برخی از سبک های مورد علاقه ساندرز برای این تابستان عبارتند از: الهام گرفته از یکپارچهسازی با سیستمعامل سالواتوره فراگامو sunnies ، این قاب های آفتابگیر از DKNY ، و یک جفت گل رز ، شیک دهه 90 از کلوئی (فقط به موقع برای دوستان راه اندازی مجدد!).
