در بخش محافظت از آفتاب در داروخانه محلی خود مرور می کنید یا از توصیفات محصول در مورد محصولات زیر استفاده می کنید بهترین ضد آفتاب ها آنلاین می تواند شما را به دنبال یک فرهنگ لغت ترک کند. این اصطلاحات بی پایان به نظر می رسند: ضد آفتاب ، ضد آفتاب ، طیف گسترده ، ضد آب. هدف همه این فرمول ها این است که پوست ما در برابر اشعه های مضر UVA و UVB که می توانند صدمه بزنند در امان باشد. حتی در این صورت ، مهم است که بدانید چه چیزی خریداری می کنید و چه چیزهایی نیاز دارید. در اینجا ، متخصصان پوست توضیح می دهند که ضد آفتاب در برابر تفاوت ضد آفتاب چیست - و چرا مهم است.

آیتم های مرتبط

1 ضد آفتاب در مقابل ضد آفتاب

اصولاً ضد آفتاب ها جذب شده و ضد آفتاب ها در بالای پوست قرار می گیرند. آسانترین راه برای به خاطر سپردن تفاوت بین ضد آفتاب و ضد آفتاب در انتهای کلمات است. مانند اشلی مگاورن ، MD ، متخصص پوست و گواهینامه هیئت مدیره ، توضیح می دهد ، ضد آفتاب قبل از نفوذ به پوست ، آفتاب را جذب و پراکنده می کند. از طرف دیگر ، ضد آفتاب در بالای پوست ما قرار می گیرد و با انعکاس اشعه های خورشید ، آنها را مسدود می کند. اگر از متخصصان سال کنید ، هر دو روش محافظت را ایجاد می کنند ، اما برابر نیستند.

مربوط: چگونه تشخیص دهیم که ضد آفتاب منقضی شده است

دو ضد آفتاب م moreثرتر است

اگر برچسب ضد آفتاب و ضد آفتاب خود را بخوانید ، از تفاوت آنها بسیار تعجب خواهید کرد. بلر مورفی رز ، MD ، FAAD ، یک متخصص پوست با مجوز در جراحی زیبایی و زیبایی در نیویورک سیتی ، می گوید ضد آفتاب غالباً دارای اکسید روی و یا دی اکسید تیتانیوم است. این اجازه می دهد تا به سد فیزیکی بین پوست و اشعه های مضر خورشید تبدیل شود.

به طور معمول ، دکتر مورفی رز می گوید ضد آفتاب موثرتر از ضد آفتاب خواهر آن است. در حقیقت ، او می گوید اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم در حال حاضر تنها موادی هستند که نیازهای سازمان غذا و دارو را برچسب گذاری می کنند GRASE (به طور کلی به عنوان ایمن و موثر شناخته می شود). وی می گوید مواد فعال موجود در ضد آفتاب همچنین برای محیط زیست ایمن تر هستند. تخریب صخره های مرجانی یکی از نگرانی های مهم زیست محیطی است ، بنابراین انتخاب یک ماده محافظ در برابر آفتاب که حاوی مواد موثره بدون صخره باشد بسیار مهم است.

ضد آفتاب حاوی مواد شیمیایی مانند آووبنزون ​​، octocrylene ، homosalate ، octisalate ، octinoxate و oxybenzone ، و بسیاری دیگر است. اگرچه اینها محافظت از آفتاب مورد نیاز ما را تأمین می کنند ، دکتر مورفی رز اظهار داشت که هیئت منصفه هنوز در مورد میزان آسیب رساندن آنها به بدن ما با استفاده مداوم اظهار نظر نکرده است. همچنین ، کرم های ضد آفتاب اغلب باید بیشتر استفاده شوند و زمان بیشتری برای نفوذ به منافذ پوست داشته باشند.

وی گفت: از آنجا که ضد آفتاب محافظ فیزیکی ایجاد نمی کند ، بنابراین در برابر بسیاری از شرایط ناشی از آفتاب مانند تغییرات رنگدانه و روزاسه در مقایسه با ضد آفتاب محافظت نمی کند. مواد شیمیایی ضد آفتاب بیشتر از روی یا تیتانیوم واکنش آلرژیک ایجاد می کنند.

3 ضد آفتاب ضخیم تر است

وقتی از ضد آفتاب استفاده می کنید یا ضد آفتاب معدنی ، ممکن است متوجه شوید کاملاً دشوار است - اگر غیرممکن نباشد - این بدان دلیل است که مواد تشکیل دهنده آن فرمول غلیظی را برای تأمین سد فیزیکی مورد نیاز ایجاد می کنند. اگرچه ممکن است برای بچه های سرحال ناامید کننده باشد و هنگامی که دوست دارید ضد آفتاب شما نامرئی باشد ، زین حسین ، MD ، FAAD ، یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره ، می گوید بهتر است لایه آن را روی ضخیم قرار دهید و دوباره از آن استفاده کنید تا کم مصرف.

4 استفاده از اصطلاح ضد آفتاب توسط FDA دیگر مجاز نیست

حتی اگر ضد آفتاب از نظر ترکیبات و استفاده از آن موثرتر باشد ، به احتمال زیاد محصولی را با استفاده از این کلمه پیدا نخواهید کرد. چطور؟ مطابق با آدام ماملک ، یک متخصص پوست در آستین ، تگزاس ، FDA استفاده از کلمه ضد آفتاب در سال 2013 را غیرقانونی دانست زیرا احساس می کرد این عبارت به مردم احساس امنیت کاذب هنگام گذراندن وقت در فضای باز می دهد. با توجه به استدلال آنها ، آماده سازی موضعی می تواند به شما در برابر اثرات مضر تابش ماوراrav بنفش محافظت کند. دکتر ماملک می گوید ، با این وجود ، هیچ چیز نمی تواند خورشید را کاملاً مسدود کند. بنابراین ، FDA این اصطلاح را از بین برد و دیگر مجاز به استفاده از آن با برچسب زدن محصولات تأیید شده نیست.

همین امر در مورد محصولات ضد عرق و ضد آب صدق می کند ، که در حال حاضر به آنها مقاوم در برابر آب گفته می شود ، زیرا از نظر فنی ، آنها فقط برای یک دوره زمانی موثر هستند ، نه برای همیشه. ایده اینجا این نبود که به مشتریان این حس غلط را بدهند که آنها یک روز کامل در استخر محافظت می شوند. دکتر ماملک می گوید ، بلکه باید کرم دوباره استفاده شود.

مربوط: اگر تمام روز داخل آن هستید ، هنوز هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؟ درمس وزن کن

5 روی این کلمات کلیدی تمرکز کنید

از آنجا که این روزها همه چیز بیشتر به عنوان ضد آفتاب گفته می شود ، برای یافتن ضد آفتاب ، با برچسب پشتی تماس بگیرید تا به دنبال اکسید روی و یا دی اکسید تیتانیوم بگردید. به محض اینکه یکی از این دو ماده را مشاهده کردید ، قسمت جلویی آن را بررسی کنید و مطمئن شوید که حداقل SPF 30 یا بالاتر است کمپ برندان ، MD ، FAAD ، یک متخصص پوست و گواهینامه دو تخته. اطمینان حاصل کنید که ضد آفتاب دارای کلمات کلیدی مانند طیف گسترده (که به این معنی است که از اشعه UVA و UVB محافظت می کند) و ضد آب است (این بدان معنی است که 40 تا 80 دقیقه در آب قبل از نیاز به استفاده مجدد موثر است).

در حالی که ضد آفتاب ضروری است ، دکتر کمپ می گوید که فقط باید مرحله یک را قبل از شهادت در روز آفتابی پیش رو داشت: همچنین استفاده از لباس محافظ UV ، کلاه و عینک آفتابی برای دفاع در برابر اشعه ماورا بنفش مستقیم از آفتاب و همچنین بازتاب او می گوید ، سطوح مانند شن و ماسه ، برف و آب.

وقتی شک دارید؟ به یاد داشته باشید: محافظت زیاد از آفتاب هرگز چیز بدی نیست.