تا به حال خواسته اید مغز یک ویرایشگر زیبایی را انتخاب کنید؟ یا از شخصی که همه آنها را امتحان کرده است ، توصیه های مربوط به محصولات زیبایی را دریافت کنید؟ شما به جای درست آمده اید. در سری هفتگی جدید ما ، از ویرایشگر زیبایی بپرسید ، ویرایشگر زیبایی هانا هونگ به بزرگترین سوالات مراقبت از پوست ، مو و آرایش شما پاسخ می دهد ، همه ارسال شده توسط ساده واقعی خوانندگان هر سه شنبه را تنظیم کنید و س burningالات زیبایی را که خود می سوزانید ارسال کنید اینجا برای فرصتی برای نمایش دادن

من تازه شروع به استفاده از رتینول کردم و کم کم در حال استفاده روزمره هستم. آیا نکاتی برای جلوگیری از تحریک دارید؟ - @ kayla_krist1ne

چگونگی مشاهده رتینول مشابه دیدگاه من در روابط گذشته ام است: من احساسات متفاوتی دارم. در حالی که متخصصان پوست درباره این ماده ضد پیری معجزه گر شاعرانه شعله ور می شوند ، عوارض جانبی آن - قرمزی ، لایه برداری و تحریک زیاد - می تواند آنقدر بد باشد که به نظر می رسد مزایای سوختن آهسته ارزش آن را ندارد.

Camille Howard-Verovic ، MD ، DO ، FAAD ، متخصص پوست با تاییدیه هیئت مدیره در شهر نیویورک ، می گوید: 'رتینول یک ماده عالی برای جستجو در مراقبت از پوست شما است ، اما Catch-22 است.' 'هنگامی که آنها را برای بیماران خود تجویز می کنم ، اولین چیزی که به آنها می گویم این است که پوست آنها اکنون باید به عنوان' حساس 'طبقه بندی شود. & apos؛

پوست من در حال حاضر به اندازه کافی حساس است ، بنابراین همانطور که می توانید تصور کنید با لمس رتینول کاملاً بلغزد. اما نگران نباشید: شما می توانید از مزایای صاف کننده ، روشن کننده ، محکم کننده و شکننده کننده رتینول بهره ببرید بدون اینکه باعث تحریک چهره شما شود.

اول از همه ، از آنجا که شما فقط استفاده از رتینول را شروع کرده اید ، در چند هفته اول انتظار برخی تغییرات پوستی را دارید. پوست برای تنظیم با رتینول زمان می برد ، بنابراین داشتن برخی از خشکی ها ، پوسته پوسته شدن و حتی برخی قرمزی ها کاملاً طبیعی است. فرآیندی به نام رتینیزاسیون ، لزوماً تحریک کننده نیست ، فقط نشانه این است که رتینول باعث افزایش گردش سلول های پوستی می شود.

همچنین باید با فرکانس و تمرکز بسیار کم شروع کنید و به تدریج با گذشت زمان افزایش پیدا کنید. مارنی نوسباوم ، MD ، متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره در شهر نیویورک موافق است ، با اشاره به شروع کمترین غلظت و استفاده از آن فقط دو بار در هفته. 'پس از چند هفته ، می توانید فرکانس را به چهار شب در هفته افزایش دهید تا بتوانید از آن شبانه استفاده کنید.'

اما اگر پوست شما هنوز بسیار تحریک شده است (به عنوان مثال ، سوزش ، سوزش و / یا بثورات) ، مراحل مختلفی وجود دارد که می توانید انجام دهید ، بنابراین من آنها را به ترتیب آزمایش آنها لیست کردم. اگر مرحله اول کار نمی کند ، به مرحله بعدی بروید ، و غیره

آیتم های مرتبط

1 بقیه مراقبت از پوست خود را ممیزی کنید

از آنجا که رتینول حساسیت پوست شما را افزایش می دهد ، مهم است که مواد اضافی در برنامه روزانه خود ایجاد کنید که با این مسئله مقابله می کند. هدف این محصولات آبرسانی و ارائه اثر آرام بخشی مانند اسید هیالورونیک ، گلیسیرین ، آلوئه یا جو دوسر است. دکتر هاوارد می گوید: این همه چیز در مورد ایجاد هم افزایی در برنامه مراقبت از پوست شما با استفاده از موادی است که مکمل یکدیگر هستند. بهترین توصیه وی برای بیماران با استفاده از رتینول این است مجموعه Aveeno’s Calm + Restore ، از آنجا که کمپلکس جو دوسر کاملاً طبیعی و ترکیبات گیاهان دارویی ضد تب ، برای تسکین پوست خشک و تحریک شده ایده آل است. دکتر نوسبام کرم شبانه Skinbetter Science AlphaRet را دوست دارد (125 دلار ، skinbetter.com ) ، که برای جلوگیری از تحریک ، رتینول محصور شده و اسید لاکتیک را ترکیب می کند.

به همین ترتیب ، شما باید محصولاتی را که حساسیت پوست شما را افزایش می دهند قطع کنید. این شامل لایه بردارهای خشن مانند AHA و BHA (اسید آلفا هیدروکسی و اسیدهای بتا هیدروکسی) ، اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید که همگی با خشکی پوست کار می کنند.

دو ساندویچ فنی

هک رتینول من روش ساندویچ است که نه ، وقتی شما هنگام استفاده از مراقبت از پوست خود ساندویچ می خورید. این زمانی است که شما قبل و بعد از استفاده از رتینول از مرطوب کننده استفاده می کنید ، از این رو استفاده از رتینول را بین دو لایه مرطوب کننده ساندویچ می کنید. اگرچه ممکن است بیش از حد به نظر برسد ، اما به من اعتماد کنید - م worksثر است. این لایه های اضافی عوارض جانبی را کاهش می دهند.

3 برنامه تماس کوتاه

دکتر هوارد همچنین چیزی به نام تکنیک تماس کوتاه را تأیید می کند ، که شامل استفاده از رتینول روی پوست تمیز و سپس شستن آن پس از 30 دقیقه تا یک ساعت نشستن است. این به پوست شما کمک می کند تا به تدریج تنظیم شود تا زمانی که بتوانید آن را برای مدت زمان طولانی تر و در نهایت ، یک شبانه روز بگذارید.

4 به گزینه های رتینول بروید

هنوز نمی توانید استراحت کنید؟ گیاهان می توانند کمک کنند. باکوشیول را وارد کنید ، یک گزینه گیاهی که می توانید برای دستیابی به نتایج مشابه ، تحریک کننده و بدون تحریک بدنام رتینول استفاده کنید. هنگامی که به طور موثر استفاده می شود ، باید به طور قابل توجهی خطوط و چین و چروک ها ، رنگدانه ها و استحکام و انعطاف پذیری کلی را بهبود بخشد. مورد علاقه من همیشه از سرم صاف کننده جایگزین باکوچیول رتینول Herbivore Botanicals (54 دلار ؛ herbivorebotanicals.com ) ، یک بطری کاملاً بنفش که با مواد تزریق شده است. همچنین می توانید مشتقات مارک های دیگر را پیدا کنید تا مورد علاقه خود را پیدا کنید - به عنوان مثال ، Bare Minerals حامل a مجموعه ای با فیتو رتینول ، یک گزینه رتینول طبیعی و گیاهی مشتق شده از گیاه Pic Preo Preto.