چه چیزهایی باید در چمدان ما باشد تا به کنترل میکروب ها کمک کند؟
یک اسپری ضد عفونی کننده لیزول در اندازه سفر ، مقداری دستمال مرطوب الکلی (یا ضد عفونی کننده) ، دمپایی و یک کیسه پلاستیکی شفاف بسته بندی کنید.

خوب ، ما وارد اتاق هتل شده ایم. چه چیزی اول است؟
دست هایتان را بشویید. احتمالاً دستگیره در را باز کرده اید ، دکمه آسانسور را فشار داده اید و پول را جابجا کرده اید. تا 80 درصد عفونت ها با دست منتقل می شود - و تعداد زیادی از مردم آن دستگیره ، دکمه آسانسور و پول نقد را لمس کرده اند - بنابراین مهم است که قبل از آلوده کردن هر چیز دیگری در اتاق ، هر گونه بیماری زای احتمالی موجود در دست را از بین ببرید. تا زمانی که شسته نشوید ، غذا نخورید ، بنوشید و صورت خود را لمس نکنید.

بعد چی؟
اتاق را بازرسی کنید ، از حمام شروع کنید ، که بزرگترین منبع میکروب است. با دستمال ، صندلی توالت را بلند کرده و هر دو طرف صندلی را با لیزول اسپری کنید ، حتی اگر لک به نظر برسد. لیوان ها یا لیوان ها را اگر در لفاف بسته نشده اند با صابون دستی و آب داغ بشویید و بگذارید تا خشک شوند. سطلهای یخ بدون آسترهای پلاستیکی نیز همین طور است. در مرحله بعد ، از دستمال مرطوب الکلی در نقاط داغی که اغلب لمس می کنید ، استفاده کنید: شیر آب ، اهرم توالت ، دکمه های در ، کلیدهای روشنایی ، تلفن ، رادیو ساعت. به سختی سعی کنید شکاف های کنترل از راه دور را تمیز کنید. در عوض آن را درون یک کیسه پلاستیکی شفاف قرار دهید. در طول اقامت ، در داخل پوشش محافظ آن از این روش استفاده کنید.

و تخت؟
تا زمانی که مطمئن شوید بدون پارازیت است ، هیچ چیز را روی تخت ننشینید و قرار ندهید. ورق نصب شده را پوست بگیرید و تشک را از نظر وجود ساس یا علائم آنها بررسی کنید. در صورت مشاهده لکه های خشک شده خون ، تخم مرغ های ریز سفید یا پوست یا پوسته ساس که اغلب شفاف یا زرد کم رنگ هستند ، بلافاصله مدیریت هشدار را انجام دهید. احتمالاً شما از تختخواب یک نورو ویروس (ویروس معده ای که اخیراً کشتی های کروز را گرفتار کرده است) نخواهید گرفت ، اما ممکن است پر از مواد حساسیت زا یا ساده کثیف باشد. اگر روتختی وجود دارد ، آن را در گوشه ای کنار بگذارید. بعید است اخیراً شسته یا تغییر یافته باشد. (یادداشتی برای خانه داری بگذارید تا در طول اقامت تخت با روتختی درست نشود.) یک لحاف تمایل به ایمنی بیشتری دارد ، اما ورق بالایی را بین خود و روکش نگه دارید و ورق را از لبه تا کنید تا چانه شما محافظت شود.

آیا مناطق دیگری برای جلوگیری از وجود دارد؟
دستها را خاموش کنید. آنها مقدار زیادی بقایا و مواد آلرژی زا را به دام می اندازند و میکروب ها با گذشت زمان جمع می شوند. همچنین تماس مستقیم پوست با فرش و مبلمان را محدود کنید تا قارچ احتمالی را انتخاب نکنید. این بدان معناست که هنگام نشستن روی صندلی یا مبل ، جوراب یا دمپایی بپوشید و کاملاً لباس بپوشید.

قبل از استحمام چه کاری باید انجام دهید؟
قبل از دوش گرفتن ، شامپو را در وان بکشید و آب را به مدت یک دقیقه داغ بزنید تا تعداد میکروب هایی را که در آن قرار دارید کاهش دهید ، حتی اگر ته وان تمیز به نظر برسد. تا زمانی که سایش روی پاهای خود نداشته باشید ، به احتمال زیاد چیزی را منعقد نمی کنید. اگر بریدگی در پایتان وجود دارد ، آن را باندپیچی کرده و فلیپ فلاپ بپوشید. در مورد حمام کردن ، ممکن است بخواهید کاملاً به دلیل بیوفیلم ، یک لایه تقریباً غیرقابل شناسایی باکتری که به وان ها و سایر سطوح می چسبد ، از آن صرف نظر کنید. این فقط با مالش شدید با برس و موی سفت و صابون از بین می رود.

بدترین بیماری که می توانید از طریق میکروب های اتاق هتل به آن مبتلا شوید ، چیست؟
شما می توانید از ویروس نورو ویروس گرفته تا سرماخوردگی تا عفونت پوستی استاف را درگیر کنید. بیشتر اوقات ، کاملاً خوب دور خواهید شد. همه چیز به میکروب هایی که مهمانان قبلی پشت سر گذاشته اند و میزان تمیز بودن اتاق بستگی دارد.

چگونه می توانید از تمیز بودن اتاقی که رزرو می کنید اطمینان حاصل کنید؟
مردم فکر می کنند یک هتل سطح بالاتر نظافت را تضمین می کند ، اما همیشه اینطور نیست. کارمندان خانه داری می توانند در هر هتلی گوشه گوشه را بزنند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید خواندن بررسی های آنلاین محل اقامت است. بازخورد و عکسهای خاص از مهمانان سابق مفیدتر از رتبه بندی ستاره است. اگر سایر مشتریان ملحفه های کثیف یا وان ناخوشایند را تجربه کرده اند ، ممکن است در طول اقامت خود با همان روبرو شوید.