افزایش استفاده از ماسک صورت در این سال گذشته نیز افزایش چشمگیری داشته است نقاب زدن . گویی که این به اندازه کافی بد نیست ، لکه ها همیشه در اینجا متوقف نمی شوند. شکست دادن یک شکست بزرگ همیشه یک لحظه پیروزمندانه است ، اما این همیشه به معنای پیروزی در نبرد نیست. جای زخم های آکنه - هدیه نامطلوبی که دائماً به شما هدیه می دهد - ممکن است گاهی روی پوست شما باقی بماند ، یادآوری طولانی از وجود سابق آن. تلاش برای یافتن چگونگی از بین بردن جای زخم های آکنه یک چالش پیچیده تر از جوش متوسط ​​شما است ، زیرا آنها به مرور زمان فروکش نمی کنند ، اما اعتماد کنید که اگرچه به نظر می رسد برای همیشه در صورت شما جاسازی شده است ، با حوصله و زرادخانه مناسب محصولات و روش های درمانی ، می توانید ظاهر آنها را به حداقل برسانید.

جای زخم چیست؟

قبل از پرداختن به این مسئله ، مهم است که بفهمیم جای زخم های آکنه چیست. زخم های آکنه ممکن است در هر فرد متفاوت باشد و ممکن است هر زخم صورت شما یکسان نباشد. اسکار آکنه می تواند برای اشاره به علامت های مختلفی باشد که ممکن است شکستگی پشت سر بگذارد. پس از بهبود جوش ها ، پوست به یاد می آورد که قبلاً در آنجا التهاب وجود داشته است. جوشوا زایچنر ، MD ، متخصص پوست با تاییدیه هیئت مدیره در شهر نیویورک می گوید ، التهاب می تواند تولید رنگدانه ها را تحریک کرده و باعث گشاد شدن رگ های خونی شود که منجر به لکه های قهوه ای و قرمز پس از بهبود جوش ها می شود.

اگرچه درست است که زخم های آکنه برای همه متفاوت است ، اما دو دسته اصلی از علائم وجود دارد که پس از برطرف شدن جوش ها روی پوست ایجاد می شود. دکتر زایچر می گوید ، لکه های قهوه ای و قرمز رنگدانه های موقتی و پس از التهاب هستند که طی هفته ها تا ماه ها کمرنگ می شوند. وقتی التهاب منجر به آسیب کلاژن می شود ، تغییرات ساختاری دائمی می تواند در پوست ایجاد شود ، که ما آن را جای زخم می نامیم. اسکارهای واقعی دائمی هستند و نتایج آسیب ساختاری به پوست هستند.

تشخیص تفاوت همیشه آسان نیست ، اما لکه های قهوه ای (هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب) و لکه های قرمز (اریتم پس از التهاب) کاملاً صاف هستند. از طرف دیگر ، اسکارها تمایل به افسردگی یا افزایش سطح پوست دارند. درمان این علائم به محض وجود غیرممکن است اما بسیار دشوار است ، بنابراین متخصصان پوست توصیه می کنند از اولین روش هایی برای جلوگیری از بروز آنها استفاده کنید.

چگونه می توان از ایجاد جای زخم آکنه جلوگیری کرد

بهترین راه برای جلوگیری از زخم های آکنه یا رنگدانه ها ، درمان سریع و موثر آکنه است. دکتر زایکنر می گوید ، التهاب کمتر در پوست به معنای آسیب کلاژن کمتر است. اگر مستعد آکنه هستید ، من به طور معمول درمان کل صورت را توصیه می کنم. درمان نقطه ای به این معنی است که شما همیشه در حال بازی کردن هستید. درمان کل صورت می تواند از ابتلا به جوش ها جلوگیری کند.

کسانی که آکنه کیستیک دارند بیشتر مستعد ایجاد زخم آکنه هستند ، بنابراین باید از متخصص پوست خود در مورد داروهای تجویز شده - موضعی یا هورمونی - برای درمان آکنه شدید و کاهش خطر ایجاد زخم استفاده کنید. طبق گفته هادلی کینگ ، MD ، یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره در شهر نیویورک ، روش های درمانی مانند ایزوترتینوئین و تزریق کورتیزون می تواند به کاهش التهاب در ضایعات آکنه فردی (معروف به همان غول های بزرگ) که احتمال ایجاد زخم بالقوه دارند ، کمک کند.

و البته ، همانطور که همه و مادرشان به شما می گویند ، مهم است که جوش های خود را انتخاب نکنید (به همان اندازه وسوسه انگیز). لمس و فشار به رگهای کوچک ، غدد و بافت های اطراف لکه ها آسیب می رساند ، خطر التهاب و تغییر رنگ در آینده را افزایش می دهد و حتی منجر به عفونت احتمالی می شود.

نحوه درمان اسکار آکنه در خانه

خبر خوب این است که ، وقتی می خواهیم از شر جوش های آکنه و رنگدانه ها خلاص شویم ، گزینه های بی شماری وجود دارد - هم در سالن و هم در خانه - که می توانید از آنها برای تسریع روند استفاده کنید. نکته اصلی در تحریک کلاژن برای کمک به بازسازی مناطقی است که پوست آسیب دیده یا افسرده است. اگر شما عمدتا با رنگدانه و کمی پوست ناهموار پوست روبرو هستید ، متخصصان پوست این روش های درمانی پس از آکنه را توصیه می کنند.

آیتم های مرتبط

1 لایه برداری شیمیایی

شما می توانید یک لایه بردار قوی شیمیایی را در مطب متخصص پوست دریافت کنید - اما همچنین می توانید با محصولات موجود در غرور حمام خود ، به یک لایه بردار صورت در خانه بسیار موثر برسید. ترکیبی از اسیدهای هیدروکسی آلفا (به عنوان مثال ، گلیکولیک ، لاکتیک و اسید مالیک) ، اسیدهای هیدروکسی بتا (به عنوان مثال اسید سالیسیلیک) و لایه بردارهای ملایم ، مانند آنزیم های میوه ، مانند کاغذ سنباده شیمیایی عمل می کنند تا لبه های اسکار شما را با گذشت زمان صاف کنند. پد لایه بردار لایه بردار اسید آمینه Peter Thomas Roth Peptide 21 را امتحان کنید (52 دلار ؛ آخرین ، با ) ، که اسید فیتیک را با اسید سالیسیلیک جفت می کند تا پوست را لایه برداری کند و باعث ناهمواری پوست شود.

مربوط : تفاوت بین AHA و BHA دقیقاً چیست؟

دو رتینوئیدهای موضعی

در حالی که رتینوئیدها می توانند از بروز آکنه جلوگیری کنند جای زخم ها ، اگر قبلاً با آنها دست و پنجه نرم کرده اید ، گزینه مناسبی برای درمان آنها هستند. استفاده از یک رتینوئید در برنامه منظم مراقبت از پوست ، تولید کلاژن را برای پر کردن جای زخم مقعر و حتی بهبود چین و چروک تحریک می کند. دکتر زایکنر عاشق سرم ترمیم سریع چین و چروک Neutrogena است (27 دلار ؛ ulta.com ) دکتر کینگ توصیه می کند آداپلن OTC (ژل دیفرین ، 29 دلار ؛ ulta.com ) ، یا در صورت نیاز ، رتینوئیدهای موضعی تجویز شده با سطوح قوی تر آداپالن ، ترتینوئین ، تازاروتن یا تری فاروتن.

اگر پوست شما به رتینول حساس است ، می توانید انتخاب کنید گزینه های نرم تر رتینول مانند باکوچیول ، یک عصاره گیاهی است که اثرات تحریک کلاژن مشابهی را بر روی پوست اعمال می کند. دکتر Zeichner پروژه InnBeauty Slushy (28 دلار ؛ nordstrom.com ) ، یک مرطوب کننده سبک با باکوشیول است که می تواند حتی در حساس ترین انواع پوست نیز استفاده شود.

3 ویتامین سی

ویتامین C ، ماده پوستر پوست روشن ، یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث روشن شدن علائم تیره و تولید کلاژن می شود. دکتر Zeichner سرم تقویت کننده دفاع تقویت کننده آب Solara Suncare را توصیه می کند (42 دلار ؛ neimanmarcus.com ) ، که حاوی ویتامین ث تثبیت شده همراه با عصاره های گیاهی برای محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد و جلوگیری از تولید غیر طبیعی رنگدانه ها است.

4 هیدروکینون

هیدروکینون ماده ای برای کاهش رنگ است که می تواند لکه های تیره روی پوست را سفید کند. هیدروکینون با محدود کردن تولید ملانین در پوست که منجر به تغییر رنگ می شود ، باعث می شود لکه های قهوه ای به تدریج محو شوند. چیزی مانند VI Derm’s Skin Lighting Complex Hydroquinone را امتحان کنید (90 دلار ؛ dermstore.com ) ، که حاوی 2 درصد غلظت (موثرترین مقدار OTC) است.

5 نور درمانی LED

انتظار نداشته باشید که این ماسک ها پوست شما را یک شبه تغییر شکل دهند ، اما ثابت شده است که نور درمانی - به ویژه نور قرمز - در طول زمان در ایجاد جوش و آکنه موثر است. نور درمانی قرمز ، که دارای خواص ضد التهابی است ، در عمق زیر سطح پوست شما کار می کند تا به تسکین و ترمیم بافت کمک کند ، به ترمیم سریع سلول کمک می کند و باعث بهبود می شود. مانند بسیاری از روندهای زیبایی ، نور درمانی به عنوان درمانی که فقط در مطب متخصص پوست می توانید شروع کنید ، آغاز شد ، اما امروزه تعداد زیادی ماسک لوکس درمانی وجود دارد که می توانید در خانه استفاده کنید. دکتر Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro را امتحان کنید (435 دلار ؛ sephora.com ) ، که نور آبی را بهمراه نور قرمز برای هدف قرار دادن باکتریها و جلوگیری از بروز شکست در آینده ارائه می دهد.

چه زمانی باید به درمان های داخل مطب روی آورد

اگر پس از آزمایش گزینه های OTC نتایج مورد نظر خود را نمی بینید ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به یک متخصص پوست مراجعه کرده و سایر گزینه ها را مورد بحث و بررسی قرار دهید. اگر به دنبال کاهش زخم های غلتشی (لبه های شیب دار که باعث ایجاد موج دار شدن پوست می شوند) ، جعبه اتومبیل (فرورفتگی های جعبه مانند با لبه های کاملاً مشخص) ، یا جمع شدن یخ (تورفتگی های باریکی که به سطح پوست می روند) جای زخم است ، احتمالاً محلول در مطب دکتر نهفته است. به گفته دکتر کینگ ، نتایج بهینه معمولاً با استفاده از یک باتری درمان ، طی حداقل یک سال حاصل می شود. رنگ آمیزی پس از التهاب به مرور خود به خود محو می شود ، اما حقیقت ناخوشایند این است که به محض زخم شدن لکه های آکنه ، دائمی است. در این مرحله ، بهتر است از موضوعات متناسب با درمان های داخلی مطب استفاده کنید تا مثر باشد.

دکتر زایخنر خاطرنشان می کند ، هرچه زودتر علائم را درمان کنید ، نتایج بهتر است. وقتی صحبت از جای زخم های آکنه می شود ، هیچ موضوعی نمی تواند با اثر لیزر برای سطح دوباره پوست و ایجاد کلاژن جدید و سالم مقایسه شود.

توجه داشته باشید که اسکار کلوئید ، که رنگدانه های تیره تر پوست می تواند مستعد ابتلا به این باشد ، نباید در درمان هایی که بر اساس القای ضربه خفیف به پوست مانند میکرونیدلینگ انجام می شود ، استفاده شود. بسته به شدت زخم های شما ، پزشک ممکن است از استروئیدها یا جراحی برای صاف شدن بافت اسکار استفاده کند.

آیتم های مرتبط

1 میکرونیدلینگ

اگرچه میکرونیدلینگ در خانه می تواند م effectiveثر باشد ، اما با گزینه های درجه پزشکی می توانید به نتایج سریع تری برسید. انجام شده توسط یک حرفه ای ، میکرونیدلینگ فرآیند ایجاد زخم های کوچک در پوست است (نگران نباشید ، آنها را نمی بینید) ، وادار می شود که با بهبودی کلاژن و الاستین سالم تولید کند.

دو لیزر

به گفته دکتر کینگ ، فواید طولانی مدت از طریق ظاهر شدن مجدد با لیزر درمانی (مانند Fraxel یا Resurfx) قابل دستیابی است. از لیزرهای رنگی پالسی یا IPL (نور شدید نبض) برای بهبود رنگدانه های بعد از التهاب به طور مکرر استفاده می شود ، در حالی که لیزرهای رویش دهنده و غیر شکم و زبر برای پوست های فرورفته ایده آل هستند. همچنین ممکن است متخصص پوست شما لیزرهای سطح را با تزریق موضعی کورتیزون یا کورتیزون مرتبط سازد تا ظاهر زخم را کاهش دهد.

3 میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن را به عنوان یک لایه بردار شیمیایی شدیدتر تصور کنید (که می تواند در محل کار نیز انجام شود). این روش با حداقل تهاجم ، اساساً با استفاده از یک ابزار لایه برداری پوست را از بین می برد و لایه بالایی را از بین می برد و رنگ و بافت پوست را کاملاً تازه می کند. از آنجا که برای همه رنگهای پوست حداقل تهاجمی و بی خطر است ، گزینه خوبی برای مبتدیان در مطب است ، اگرچه برای شروع دیدن نتایج ممکن است به چندین روش درمانی نیاز داشته باشید.

4 پرکننده ها

اگر فقط چند زخم باقی مانده دارید ، پرکننده ها رفع موقت خوبی هستند. اثرات این روش برای همیشه دوام ندارد ، اما با تزریق پزشک متخصص پوست اسید هیالورونیک به زخم های خود تقسیم را برای چند ماه پر کنید. اسید هیالورونیک مانند یک میکرو اسفنج عمل می کند تا محل تزریق را با رطوبت پر کند. دکتر کینگ می گوید ، من معتقدم که پرکننده ها سریعترین پیشرفتها را انجام می دهند ، اما اینها یک راه حل طولانی مدت نیستند و فقط ممکن است به برخی از زخمهای آکنه کمک کنند.