با توصیه اخیر CDC مبنی بر اینکه همه در ملا public عام از ماسک صورت استفاده کنند ، افراد بیشتری به دنبال پوشش صورت هستند - یا ساخت خودشان - به منظور کمک به صاف کردن منحنی. با این حال ، استفاده از ماسک های صورت برای مدت زمان طولانی به خودی خود خطرناک است و بسیاری از افراد این تجربه را دارند مسائل پوستی ناراحت کننده .

این معضل در اینجا است: ماسک های صورت باید کاملاً بر روی صورت فرد قرار بگیرند و باید اطمینان حاصل کنند که حداکثر محافظت را دارند ، به دور بینی بسته شوند. در حالی که این ویژگی ها آن را در فیلتر کردن ذرات معلق در هوا موثر می کند ، هرچه ماسک محکم تر باشد ، فشار اصطکاک بیشتری بر روی پوست وارد می شود. با توجه به اخیر مطالعه در مجله مراقبت از زخم از دانشگاه هادرسفیلد در انگلستان منتشر شده است ، ماسک های پزشکی باعث التهاب و حتی زخم های فشاری می شوند ، پدیده ای که می تواند منجر به درد و عفونت شود.

به دلیل انسداد ماسک ، تنفس شما به دام افتاده و محیط مرطوبی را برای پوست ایجاد می کند. پروفسور کارن اوسی ، یکی از نویسندگان مقاله ، می گوید: استفاده کنندگان در زیر ماسک ها عرق می کنند و این باعث اصطکاک می شود و منجر به آسیب به بینی و گونه ها می شود. در نتیجه ممکن است پارگی در پوست ایجاد شود و این ممکن است منجر به عفونت احتمالی شود.

بنابراین اگر دچار تحریک هستید ، باید چه کار کنید؟ در صورت امکان ، اوسی پیشنهاد می کند فشار ماسک هر دو ساعت برطرف شود و اگر احساس می کنید ماسک شما در حال مالیدن است ، هرچه زودتر با خیال راحت ممکن است آن را بردارید.

مراقبت از پوست همچنین می تواند احتمال ایجاد زخم های فشار را کاهش دهد. اول و مهمترین ، مهم این است که ماسک و صورت خود را تمیز نگه دارید . قبل از گذاشتن ماسک خود ، از a پاک کننده ملایم این ماده حاوی موضوعات بالقوه تحریک کننده مانند اسیدها و رتینوئیدها نیست ، زیرا این مواد می توانند پوست را بیشتر تحریک کنند ، توصیه می کند Deanne Mraz Robinson ، MD ، FAAD ، یک متخصص پوست دارای مجوز از هیئت مدیره در Westport ، کان. این به شما در از بین بردن روغن اضافی و سلول های مرده از سطح پوست ، جلوگیری از مسدود شدن منافذ و احتراق احتمالی آکنه.

مرحله بعدی: مرطوب کنید. Purvisha Patel ، MD ، یک متخصص پوست و هیئت مدیره و بنیانگذار مراقبت از پوست ویشا در Germantown ، Tenn. ، توصیه می شود حداقل 30 دقیقه قبل از قرار دادن ماسک ، یک مرهم ضخیم بر پایه سرامید استفاده کنید. این یک مانع محافظتی بین ماسک و صورت شما ایجاد می کند تا اصطکاک را کاهش دهد.

مارک هایی مانند Body Glide همچنین گزینه هایی را برای متخصصان سلامتی خط مقدم فراهم می کنند تا به شما کمک کنند تا ناراحتی های پوستی را تسکین دهید. تلاش كردن مومیایی کننده صورت Glide Body (5 دلار) ، که ضد عرق و ضد آلرژی است و به طور موثری از پوست در برابر جوش زدن محافظت می کند.

اگر تحریک موجود دارید ، روکشی از آن بزنید پماد شفابخش Aquaphor (7 دلار) یا کرم هیدروکورتیزون قبل از خواب روی منطقه آسیب دیده Loretta Ciraldo MD FAAD ، یک متخصص پوست دارای مجوز در هیئت مدیره در میامی ، فلوریدا جوش های پوستی ، استفاده کنید ژل آداپالن (دیفرین) (29 دلار) روزانه برای کمک به پاکسازی آن.

در نهایت ، مهمترین چیز این است که وقتی در معرض خطر ایمنی همه هستید ماسک ها را برداشته ، لمس نکنید و تنظیم نکنید ، می گوید: تمام مشکلات پوستی یک مشکل قابل حل است و بعداً می توان به آن رسیدگی کرد.