بر اساس دستورالعمل های جدید CDC ، پوشش صورت پارچه ای خانگی باید در محوطه عمومی پوشیده شود ، به ویژه هنگامی که به فروشگاه مواد غذایی یا داروخانه مراجعه می کنید ، برای کمک به سرعت گسترش ویروس کرونا. اما به دلیل کمبود ماسک های جراحی مورد تایید FDA و ماسک های تنفسی N95 ، که باید فقط برای کارگران خط مقدم رزرو شود ، شما می خواهید ماسک صورت خود را تهیه کنید. نگران نباشید ، این بسیار آسان تر از آن است که شما فکر می کنید. در واقع ، CDC چند روش مختلف را توصیه کرده است برای ساختن پوشش صورت پارچه ای خود ، از جمله ماسک صورت باندانا که مونتاژ آن کمتر از یک دقیقه طول می کشد. تمام آنچه شما نیاز دارید یک باندانای پنبه ای 20 در 20 اینچی یا یک تکه پنبه کاملاً بافته شده ، دو بند مو (یا نوارهای لاستیکی) و یک فیلتر قهوه است. سپس ، طبق دستورالعمل های زیر یا ویدیوی بالا ، چند برابر بزنید. هر بار که به فروشگاه مواد غذایی می روید ، ماسک صورت باندانای خود را استفاده کنید - و فاصله فیزیکی را فراموش نکنید! - برای کمک به کاهش سرعت ویروس.
مربوط: چرخ خیاطی دارید؟ در اینجا نحوه تهیه ماسک صورت پارچه ای قابل شستشو را می توانید بدوزید
انتخاب پارچه
CDC پیشنهاد می کند برای ماسک صورت خانگی خود از یک ماده کاملاً بافتنی و قابل تنفس استفاده کنید. در آموزش ماسک صورت دوخته شده ، آژانس می نویسد: 'از پنبه های محکم بافت شده ، مانند پارچه لحافی یا ملحفه های پنبه ای استفاده کنید. پارچه تی شرت به صورت خرج شده کار خواهد کرد. ' آنها همچنین شامل دستورالعمل هایی برای استفاده از تی شرت نخی یا باندانای پنبه ای هستند. استفاده از چند لایه پارچه و افزودن فیلتر (مانند فیلتر قهوه یا فیلتر خلا HE HEPA) نیز کمک خواهد کرد.
راحت کنید
در حالت ایده آل ، ماسک صورت باندانا باید کاملاً متناسب با صورت شما باشد ، بنابراین هیچ فاصله ای بین صورت و ماسک شما وجود ندارد. شما همچنین می خواهید راحت باشد تا وسوسه نشوید یا ماسک را لمس کنید یا دوباره تنظیم کنید. اگر جلوی ماسک را لمس کردید ، دستان خود را با ضد عفونی کننده دست یا آب و صابون بشویید.
نحوه حذف ماسک صورت
ماسک را به جای اینکه جلوی باندانا را لمس کنید ، توسط بندهای مو یا نوارهای لاستیکی بردارید.
نحوه شستن ماسک صورت پارچه ای
بعد از هر بار استفاده ، لایه فیلتر قهوه را دور بریزید ، سپس باندانا یا پارچه را در ماشین لباسشویی بیندازید. با آب گرم و مواد شوینده بشویید ، سپس کاملا خشک کنید.
چگونه ماسک صورت باندانا درست کنیم
وسایل خود را جمع کنید:
- پارچه باندانا یا نخی ، تقریباً 20 در 20 اینچ
- فیلتر قهوه (یا قطعه ای از فیلتر خلاuum HEPA)
- 2 بند مو (یا نوارهای لاستیکی یا تکه های الاستیک)
این مراحل را دنبال کنید ( از CDC ):
1. باندانا را از عرض عرض تا بزنید.
2. یک قطعه فیلتر قهوه را برش دهید (تقریبا 3 در 6 اینچ) ، و در مرکز باندانای تا شده قرار دهید.
3. یک سوم بالای باندانا را به سمت پایین تا کنید ، سپس یک سوم پایین باندانا را به سمت بالا تا کنید.
4. بندهای مو را به دو طرف پارچه تا شده بکشید تا فاصله آنها تقریباً 6 اینچ باشد.
5. انتهای آن را به سمت مرکز تا کنید ، در صورت تمایل آنها را درون آن جمع کنید.
6. برای استفاده از ماسک ، بندهای مو را روی گوش های خود حلقه کنید. ماسک را تنظیم کنید تا مطمئن شوید به طور کامل بینی و دهان شما را پوشانده است.
