فراموش کردید ضد آفتاب روی پاهایتان بزنید؟ عواقب آن می تواند دردناک باشد ، اما خوشبختانه برخی از داروهای خانگی مورد تایید متخصص پوست وجود دارد که سریع و آسان است. شارین لاگلین ، متخصص پوست در اتاوا و یکی از سازندگان شرکت کرم ضد آفتاب ، این روش درمانی آرامبخش را توصیه می کند: ماست ساده و پرچرب را با کمی عسل ترکیب کرده و در قسمت بالای پا استفاده کنید. بگذارید 10 تا 20 دقیقه قبل از شستشو با آب خنک بگذارید. عسل یک عامل ضد میکروبی است که برای ترمیم زخم مفید است و اسید لاکتیک ماست به آرامی پوست مرده را لایه برداری می کند ، می گوید: برای رفع قرمزی و ناراحتی نیز از داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن استفاده کنید.

لایه برداری از پوست؟ لاولین می گوید این چیز بدی نیست. این فقط به این معنی است که سلول های سطح پوست تا حدی که از بین رفته اند آسیب دیده اند و بدن آنها را لایه برداری می کند. پوست لایه برداری نکنید زیرا می تواند باعث آسیب بیشتر شود و منجر به عفونت شود. در طول روز با استفاده از کرم هیدروکورتیزون (0.5 تا 1 درصد) هر چهار تا شش ساعت یک بار محل را برای کمک به درد و تورم بپوشانید. شب ها ، یک لایه نازک روغن زیتون بزنید و سپس جوراب های نخی و تمیز را روی آن قرار دهید.

اگر مجبور به بیرون رفتن هستید ، ابتدا ضد آفتاب با غلظت 20 درصد یا بیشتر اکسید روی به کل پا به جز کف پا بزنید. روی همچنین باعث تسکین و بهبود می شود ، بنابراین یک پاداش اضافی است ، می گوید لاولین. جوراب نخی بپوشید و از صندل و محصولات معطر پرهیز کنید ، که باعث تحریک بیشتر می شود.

در صورت تشعشع رگه های قرمز از ناحیه یا تب و لرز ، به پزشک مراجعه کنید.