بر روی روغن نارگیل حرکت کنید ، یک ماده جدید juggernaut وجود دارد که دنیای مراقبت از پوست را تسخیر می کند. ما در مورد سرکه سیب صحبت می کنیم ، همچنین به عنوان ACV شناخته می شود. گرچه مطمئناً به هیچ وجه ماده جدیدی به حساب نمی آید ، منگنه اصلی آشپزخانه مدت هاست که به عنوان یک ستاره بزرگ در فضای سلامتی مطرح می شود. طرفداران ادعا می کنند که خوردن آن از راه خوراکی انجام می شود می تواند سودمند باشد برای همه چیز ، از قند خون گرفته تا فشار خون تا کاهش وزن. (گرچه FYI ، هرگز نباید آن را مستقیم بنوشید.) اما اکنون همچنین با داشتن بسیاری از مزایای ادعا شده ، به یک تکیه گاه زیبایی تبدیل شده است پوست و مو .
سرکه سیب دارای مزایای ضد میکروبی و ضد التهابی است ، به همین دلیل معمولاً به عنوان درمان DIY برای مشکلات پوستی مانند آفتاب سوختگی ، آکنه و شوره سر استفاده می شود جوشوا طراح ، دکتر ، متخصص پوست و استاد پوست و پروفسور پوست در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک. بعلاوه ، دکتر زایکنر اضافه می کند ، زیرا سرکه سیب اسیدی است (حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک ، یک اسید آلفا-هیدروکسی و همچنین اسید استیک است) ، همچنین می تواند به عنوان یک لایه بردار ملایم مورد استفاده قرار گیرد. سرانجام ، ACV خواص قابض (بخوانید: به حداقل رساندن روغن) ، که برای به حداقل رساندن ظاهر منافذ پوستی مفید است ، می گوید: جنیفر سانتیاگو ، مدیر ارتباطات تجاری برای براگ ؛ دکتر Zeichner خاطرنشان کرد ، به همین دلیل است که اغلب در دستورالعمل های تونر DIY یافت می شود.
من همه از یک ماده طبیعی زیبایی خوب استفاده می کنم (خصوصاً یکی از آنهایی که مقرون به صرفه هستند و مانند ACV به راحتی قابل دسترسی هستند) ، اما اعتقاد داشتم که کمی عصبی شده ام و می توانم رنگ چهره ام را امتحان کنم. پوست من فوق العاده حساس است ، بنابراین سعی می کنم در صورت امکان هر چیز جدیدی - طبیعی یا غیره را به حداقل برسانم. همانطور که گفته شد ، پوست زیر چانه من از حساسیت کمتری برخوردار است ، بنابراین برای آزمایش فواید موضعی سرکه سیب از دست اول ، من درمان زیبایی معروف DIY دیگری - حمام سرکه سیب را انتخاب کردم.
حمام سرکه سیب-سیب اعتبار: Ekaterina Mesilova / خلاقیت #: 1240184832به گفته سانتیاگو ، آن خواص ضد میکروبی طبیعی ACV این گزینه مناسبی است که می تواند به عنوان خیساندن برای کسانی که با تحریکات جزئی یا بثورات روبرو هستند یا حتی افرادی که می خواهند از مزایای لایه بردار استفاده کنند استفاده شود. دکتر Zeichner موافقت می کند ، با اشاره به اینکه حمام سرکه سیب در صورت مقابله با آفتاب سوختگی ممکن است مفید باشد (اگرچه امیدوارم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و در درجه اول سوختگی نداشته باشید) ، و یا به سادگی دارای خشکی و ضد آفتاب باشید. پوست. (شکلک مخصوص بالا بردن دست را اینجا وارد کنید - من با انواع گزش های مختلف اشکال و وصله های خارش دار ، به علاوه آرنج های دائمی و پاهای پوسته دار روبرو بودم).
وقتی نوبت به ایجاد خیساندن حمام می رسد ، شما واقعاً به یک تن سرکه سیب نیازی ندارید. فراموش نکنیم که این ماده بسیار اسیدی است. رقت مهم است تا به جای تسکین پوست ، به طور تصادفی باعث تحریک پوست شما نشود. با توجه به این یادداشت ، دکتر Zeichner هشدار می دهد که حمام های ACV برای کسانی که پوست فوق العاده حساس دارند نیست و اگر از محصولات لایه بردار زیادی نیز استفاده می کنید ، احتیاط بیشتری داشته باشید. سانتیاگو پیشنهاد می کند بیش از دو یا سه بار در هفته استحمام ACV انجام دهید. و این باید بدون گفتن باشد ، اما برای مشکلات جدی پوستی ، همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
کارشناسانی که با آنها صحبت کردیم می گویند شما می توانید هر جایی بین نیم فنجان تا دو فنجان سرکه سیب ارگانیک را به یک حمام تقریبا کامل اضافه کنید (زیرا شما نمی خواهید هنگام ورود به آن سرریز شود). برای اینکه آن را ایمن بازی کنم و چون همیشه دوست دارم با احتیاط اشتباه کنم ، حدود یک فنجان را انتخاب کردم. آن را دور هم بزنید تا مطمئن شوید مخلوط شده است ، سپس بالا بروید و خیس بخورید. در حالی که می توانید با ACV مستقیم و دسته کوچک موسیقی جاز همراه باشید ، سانتیاگو توصیه می کند نمکهای epsom سم زدایی به علاوه روغنهای اساسی مورد نظر خود را به مخلوط اضافه کنید. من از روغنهای اساسی بی بهره بودم اما نمکهای epsom که با اسطوخودوس تزریق شده اند مفید بودند ، بنابراین در یک قاشق غذاخوری از کسانی که در آن قرار دارند نیز ریخته می شود. صادقانه بگویم ، بزرگترین نگرانی من این بود که حمام بوی سرکه بدهد ، اما حداقل اینطور نبود. بوی سرکه به سرعت پخش شد. من بالا رفتم و حدود 30 دقیقه خیس شدم ، و حمام را بسیار آرامش بخش دیدم (اگرچه این را به افزودن نمکهای اپسوم نسبت می دهم). با این وجود ، وقتی پوستم را بیرون می زدم ، در واقع حالت نرم تری به من دست می داد و احساس گزش می کرد ، مانند آنچه که متخصصان قول می دادند ، خارش و قرمزی آن کمتر بود. ته خط اصلی من؟ در دنیای مواد غذایی زیبایی که در انبار شما یافت می شود و دستورالعمل های خیساندن حمام DIY ، سرکه سیب قطعاً جایگاه خود را در سفره کسب می کند.
