در دنیای زیبایی ، محصولاتی که برای التهاب و پیری در نظر گرفته شده اند ، اکثریت قفسه های مراقبت از پوست را اشغال می کنند. اما آیا در مورد التهاب ، ترکیب واقعی التهاب و پیری و یک واژه پر سر و صدا در فرهنگ لغت پوست چیزی شنیده اید؟ اگر با این اصطلاح آشنا نیستید ، این به التهاب مزمن و درجه پایین مربوط می شود که با تغییرات مربوط به سن سلول های بنیادی مرتبط است. این اتفاق می افتد زمانی که بدن شما هر روز با سطح پایین التهاب روبرو می شود - اغلب ناشی از عوامل سبک زندگی مانند محیط ، رژیم غذایی ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا UV بنفش و کمبود خواب - که با گذشت زمان تجمع می یابد.

همچنین با یک جستجوی گوگل تعداد زیادی از مطالعات مرتبط با التهاب با تعدادی از بیماری های وابسته به سن ، از جمله دیابت ، تغییرات قلبی عروقی و سرطان نشان داده می شود. پوست به دلیل التهاب حساس است زیرا از خارج و از داخل بدن در معرض استرس قرار می گیرد.

مربوط : چرا باید به شریک زندگی خود اجازه دهید شما را از نظر سرطان پوست بررسی کند

طبق گفته Sapna Palep ، MD ، متخصص پوست دارای مجوز از هیئت مدیره در Spring Street Dermatology در شهر نیویورک ، هنگامی که سلول های سازنده رنگدانه در معرض استرس اکسیداتیو مزمن قرار بگیرند ، منجر به آسیب سریع بافت می شود. این التهاب مزمن ساختار پوست را تضعیف می کند ، که در پایان به تجزیه الاستین و کلاژن منجر می شود که عملکرد مانع پوست را مختل می کند. این علائم می توانند به صورت چین و چروک ، هایپرپیگمنتیشن و رنگ و بافت ناهموار پوست ظاهر شوند. آنچه در مورد التهاب بیشترین مشکل را دارد این است که به محض وجود آن ، خلاص شدن از شر آن حتی مشکل تر می شود ، که اقدامات پیشگیرانه را از اهمیت بیشتری برخوردار می کند.

بنابراین برای جلوگیری از التهاب چه کاری می توانید انجام دهید؟ به گفته بن ون هندل ، PhD ، زیست شناس سلول های بنیادی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و یکی از بنیانگذاران هراوکس ، منابع التهاب مواردی است که ما ممکن است با اقدامات انجام شده برای بهبود سلامت کلی خود شناسایی کنیم. یک رژیم غذایی متعادل همراه با ورزش منظم می تواند تا حدی از عملکرد مطلوب سلول های بنیادی در بدن و کاهش استرس روی آنها کمک کند. الگوی خواب مداوم همچنین می تواند التهاب را کنترل کند.

مربوط : این مواردی است که وقتی خواب کافی ندارید برای پوست شما اتفاق می افتد

هندل همچنین تأکید می کند که نباید از ضد آفتاب کم استفاده کرد. از آنجا که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا UV بنفش به طور مداوم رخ می دهد و تولید مداوم عوامل پیش التهاب را تحریک می کند ، استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند تأثیر نور ماورا بنفش را کاهش دهد و روند را کند کند.

مراقبت از پوست نیز هوشمندتر می شود. مواد مناسب می توانند به عنوان محافظ در برابر مولکول های استرس عمل کرده ، سلول های بنیادی پوست را از اثر آنها محافظت کرده و چرخه التهاب را قطع کنند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E ابزاری عالی در مبارزه با التهاب است زیرا به سلول های پوست کمک می کند تا پاسخ دهند و با محرک های التهابی مانند آفتاب و آلودگی سازگار شوند.

Jeanette Jacknin ، MD ، یک متخصص پوست جامع در سن دیگو ، کالیفرنیا ، می گوید چندین مطالعه نشان داده است که استفاده از CBD در برنامه روزانه شما همچنین می تواند به جلوگیری از التهاب کمک کند. او می گوید هنگام وارد کردن CBD در برنامه مراقبت از پوست ، مهم است که شرکتی را انتخاب کنید که مسئول تولید ، شفافیت و آزمایش محصولات خود باشد. 'من چیزی مانند Medterra CBD + Manuka Cream (35 دلار ؛ medterracbd.com ) ، که به عنوان یک محصول پیشگیرانه عالی برای جلوگیری از التهاب عمل می کند.

به گفته هندل ، جامعه علمی به تازگی علل مولکولی اساسی التهاب را کشف کرده است. اینها پروتئین هایی هستند که در بدن گردش می کنند و با تمام سلول های بنیادی ما از جمله در پوست ارتباط برقرار می کنند. من گمان می کنم در چند سال آینده مواد و ترکیبات بیشتری تولید شود که التهاب را هدف قرار می دهد ، زیرا این مکانیسم اکنون برای پیری پوست قابل درک و اساسی است.

در اینجا برخی از بهترین محصولات علمی محور موجود در بازار وجود دارد که می توانند در برابر التهاب در سطح موضعی مقابله کنند.

آیتم های مرتبط

1 سرم ضد التهاب مولکولی Heraux

دانش پشت این محصول (و کلینیک های چشمگیر آنها) پشتیبان قیمت است. این لیپید بیومتیمیک دارای یک مولکول قهرمان است که به آن HX-1 می گویند ، در آزمایشگاه مهندسی شده است تا از سلولهای بنیادی به طور مستقیم در برابر علت اصلی التهاب محافظت کند ، آنها را از استرس محافظت کرده و چرخه سمیت سلولی را بشکند.

خریدن : 250 دلار ، herauxskin.com .

دو مرطوب کننده Paula’s Choice Defense Essential Glow

علاوه بر فاکتور SPF 30 ، این فرمول همراه با اسید سالیسیلیک و ترکیبی از آنتی اکسیدان ها برای از بین بردن منافذ پوست است. یک دوز ویتامین C باعث روشن شدن پوست و مقابله با علائم استرس محیطی می شود ، در حالی که ویتامین E از قرار گرفتن در معرض آلاینده ها دفاع می کند.

خریدن : 29 دلار dermstore.com .

3 لوسیون میکرو لوسیون Dior Prestige La

پوست شما این فرمول مرطوب کننده ابریشمی را نوش جان می کند. روزانه یک پمپ با عصاره گل سرخ غنی از روی تزریق می شود و می تواند به کاهش سیتوکین التهابی و مبارزه با التهاب ریز کمک کند. به علاوه ، رایحه رویایی باغ پاریس صدمه ای نمی بیند.

خریدن : 150 دلار bloomingdales.com .

4 مجتمع پاکسازی بالینی iS

هیچ چیز آسیب پذیرتر از خوابیدن با صورت پر از اسلحه ملتهب نیست. با استفاده از این پاک کننده قدرتمند که پوست بید سفید برای تقویت گردش سلول و سفت شدن منافذ پوست ایجاد می کند ، سم زدایی به خود بدهید. عصاره های بابونه و سنتلا آسیا آسیب پوستی را که قبلاً اتفاق افتاده است التیام می بخشد و در عین حال مانع از آن می شود که رادیکال های آزاد باعث خراب شدن بیشتر چهره شما شوند.

خریدن : 44 دلار dermstore.com .

5 Elizabeth Arden City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield

این محافظ پوستی برای ترکیب آلودگی قوی و محافظت 98٪ UVB با یک مجموعه آنزیم DNA برای غربال کردن عناصر التهابی ، در بین جامعه زیبایی به مقام فرقه رسیده است. اگرچه ضریب محافظتی ضخیم است ، اما فرمول واقعی آن بسیار فوق العاده است و حتی زیر لایه ای از فونداسیون به زیبایی می نشیند.

خریدن : 68 دلار ulta.com .