فقط یک فرد دیوانه حرکت دادن را یک تجربه سرگرم کننده می نامد - فراوانی آن نکات حرکتی ، لیست ها ، راهنماها و شکایات موجود نشان می دهد که جابجایی می تواند بسیار استرس زا باشد ، خواه حرکت در شهر باشد یا در سراسر کشور. خواندن و بازخوانی معتمد چک لیست در حال حرکت و پیگیری محل خرید جعبه های متحرک می تواند به کاهش استرس کمک کند ، اما همچنین تبدیل یک حرکت به یک چیز کاملاً مثبت یک ترفند ساده نیز وجود دارد - و نیازی به خرید یک مورد نیست.

علی ونزکه ، نویسنده کتاب جدید هنر حرکت متحرک: چگونه می توان با حفظ سلامت عقل و یافتن خوشبختی شلوغ کرد ، بسته بندی کرد و شروع کرد ( خریدن: 14 دلار amazon.com ) و الف وبلاگ به همین نام ، در طی یازده سال ده بار به مناطق محلی کشور نقل مکان کرد. اگر کسی نکات مربوط به انتقال برای استرس کمتر را می داند ، این او است و راهنمای جامع وی برای مدیریت روند حرکت شامل همه چیز است ، از راهنمایی ها و لیست های بررسی گرفته تا پیشنهادات برای دوست شدن در شهرهای جدید.

باور کنید یا نه ، ونزکه معتقد است که حرکت در واقع می تواند یک تجربه مثبت باشد - این فقط یک چشم انداز مناسب و برخی نیت های خوب را می گیرد.

او می گوید ، بخشی از حرکت شاد تمرکز بر نکات مثبت بیش از نکات منفی است. قرار است لحظات بسیار خوبی سپری شود. بله ، اوقات استرس زا وجود دارد ، اما این فرصتی است برای شروع تازه در زندگی.

قدردانی از یک حرکت به عنوان یک شروع تازه ، از نظر ونزکه ، رمز و راز ایجاد کردن کل تجربه در نهایت شاد است. همیشه مشکلات و موانعی وجود دارد - مانند موارد غیر منتظره هزینه فروش خانه ، یک snafu با محرک ها ، یا از دست دادن پنجره برای بهترین زمان برای فروش خانه - اما نگرش مناسب می تواند به همه دست اندازهای مسیر کمک کند تا به جای فجایع بزرگ ، بخشی از روند کار باشند.

ونزکه می گوید ، این یک زمان هیجان انگیز است. می توانید تغییراتی را که می خواهید ایجاد کنید ایجاد کنید و از ابتدا شروع کنید. شما در زندگی به این تعداد فرصت برای شروع جدید دست پیدا نمی کنید ، و من می خواهم که وقتی حرکتی را انجام می دهند ، از این فرصت استفاده کنند.

شاید نقل مکان به یک خانه جدید در قسمت دیگری از شهر مانند شروع جدیدی که به یک شهر کاملاً جدید تغییر می کند احساس نشود ، اما ونزکه می گوید هرگونه اخلال در امور روزمره شما (و خانواده تان) فرصتی است برای ایجاد تغییرات پایدار

ونزکه می گوید ، حتی اگر به محلی منتقل شوید ، این فرصت را دارید که کارهای روزمره خوب و جدیدی را انجام دهید یا حتی برخی از عادت های بد را از بین ببرید. داشتن این حرکت زمان مناسبی برای ایجاد تغییراتی است که می خواهید انجام دهید ، خواه در خانه شما باشد ، یا در روابط خود و یا خودسازی. من قطعاً فکر می کنم مردم باید از این فرصت استفاده کنند.

حرکت ، مانند شروع یک سال جدید ، زمان خوبی برای تصمیم گیری است. شاید شما می خواهید خانه خود را بدون سر و صدا حفظ کنید. شاید شما بخواهید هر روز صبح یک ساعت راه بروید. هدف شما هرچه باشد ، به خاطر داشتن آن در هنگام بسته بندی وسایل خود و استقرار در فضای جدید خود ، می تواند آن را به واقعیت تبدیل کند.

خانه جدید محیط جدیدی را فراهم می کند که می توانید چیزهای جدیدی را امتحان کنید و موفق شوید به آنها پایبند باشید یا حتی قول دهید که در عادت های بد قدیمی قرار نگیرید. در یک محیط جدید ، هر آنچه که پیش از این مانع شما می شد ممکن است از بین برود ، و شما را قادر به ایجاد تغییرات پایدار در زندگی خود می کند. چه نتیجه خوشبخت تری برای یک حرکت استرس زا می توانید بخواهید؟