آیتم های مرتبط

1 جاذبه اولیه

عشق در نگاه اول؟ بیشتر شبیه میل است. وقتی متوجه می شوید که ممکن است به شخصی علاقه داشته باشید ، مغز شما شروع به ترشح مواد شیمیایی خوب مانند دوپامین می کند که حس میل شدید ایجاد می کند. سپس سیل آدرنالین و نوراپی نفرین رخ می دهد - انتقال دهنده های عصبی که گونه های سرخ شده ، کف دست های عرق کرده و قلب تند را به وجود می آورند. شما در شهوت هستید.

دو خرد کردن

در صورت عدم تماس مداوم ، در مرحله شهوت خواهید ماند زیرا تجربه مشترک کافی برای حرکت به مرحله بعدی جذابیت وجود ندارد. این همان چیزی است که ما آن را له می نامیم.

3 نزدیک شدن.

همانطور که با شخص راحت تر می شوید ، هورمون های شما نیز این کار را می کنند. یک نظریه وجود دارد که خون به مرکز لذت مغز جریان می یابد و سطح سروتونین را کاهش می دهد و احساس اشتیاق و صمیمیت عمیقی به شما می دهد. در همین حال ، مغز شما همچنان دوزهای کمی اپی نفرین آزاد می کند (مانند آدرنالین مانند EpiPen تقویت می کند) که باعث افزایش انرژی و نشاط می شود.

4 پیوست.

هنگامی که بدن تحمل مواد محرک لذت را ایجاد می کند ، اندورفین و هورمون اکسی توسین بدن را تحت فشار قرار می دهند ، و باعث ایجاد احساس راحتی و امنیت می شوند. شما در حال حرکت به سمت مرحله مشارکت پایدار هستید که در آن یک محافظت عمیق احساس می کنید. این مرحله حدود دو سال به طول خواهد انجامید. اما همه چیز به سلامت رابطه شما بستگی دارد.

5 زنده نگه داشتن شعله

هرچه زمان می گذرد ، شما می توانید از طریق لمس واکنشهای شیمیایی هوس انگیز را دوباره زنده کنید - با دست گرفتن و بوسیدن یا حتی نگاه کردن به یکدیگر. نوازش و تازگی مهم است. یادگیری چیزهای جدید با هم می تواند باعث آزاد شدن دوپامین شود و احساسات شادی را دوباره به وجود آورد. برای شگفتی های سکسی برنامه ریزی کنید یا کار خوبی برای شخص مقابل انجام دهید. این می تواند آن انتقال دهنده های عصبی را جرقه بزند تا احساس شادی آور و شهوت انگیزی را فراهم کند.

6 عشق طولانی

وقتی شما سالها در یک رابطه شاد هستید ، همچنان مواد شیمیایی مثبتی در بدن شما وجود دارد. تحقیقات می گوید که داشتن یک رابطه دوست داشتنی و طولانی مدت می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و زوجین تمایل به زندگی طولانی تر از مجردها دارند. (حتی داشتن حیوان خانگی مورد علاقه شما می تواند طول عمر را افزایش دهد.) رابطه ای که ده ها سال طول می کشد هنوز هم می تواند قلب شما را تندتر کند - و صورت شما 50 سایه قرمز می شود.