به راحتی می توان گفت که اکثر متخصصان نسبت به مکانی که در آن فکر می کنند باید مقداری اطمینان داشته باشند. نیازی نیست که تمام عیار داشته باشید بحران یک چهارم زندگی به این فکر کنید که آیا شغل فعلی شما هست یا نه شغل برای شما آنچه ممکن است خارج از مدرسه از کار رویایی شما بوده باشد ، می تواند در نهایت چیزی نباشد که انتظار داشتید. یا شاید موقعیت و شرکتی که قبلاً دوست داشتید از روز اول شما به سادگی تغییر کرده است - و اکنون شما درمورد ماندن یا نماندن سوال دارید. همچنین ممکن است شما یک شغل حرفه ای 180 را در نظر بگیرید - و این نیز طبیعی است.
لازم نیست هر شغلی شغل رویایی شما باشد و کار شما همیشه یک اشتیاق واقعی شما نخواهد بود ، اما برای عملکرد حرفه ای و کیفیت کلی زندگی شما یافتن نقشی و محیط کاری که بهترین شما را نشان دهد بسیار حیاتی است.
کریستینا هال ، معاون ارشد رئیس و افسر ارشد مردم در LinkedIn می گوید: متخصصان به طور متوسط 90،000 ساعت در طول زندگی خود کار می کنند - این زمان بیشتر از آن است که ما با عزیزانمان می گذرانیم. اگر ما این همه تلاش را برای این کار انجام داده ایم ، مهم است که بدانید برای چه کاری تلاش می کنید.
هال اصرار دارد که وقتی کاری که انجام می دهیم با آنچه که هستیم همسو شود خوشبخت تریم. بنابراین کاملا منطقی است که شغل مناسب شما شما را مجبور به انجام کاری می کند که شما را به هیجان بیاورد (و در آن مهارت دارید) ، در جهت انجام یک مأموریت کلی که مورد پسند شما باشد و همکاری با افرادی که کاملاً یکسان نیستند. همانطور که شما ، اما چه کسی مقدار همان چیزهای شما.
وی می گوید ، با درک اینکه چه چیزی شما را در حرفه خود و بعد از آن خوشحال می کند ، می توانید اهدافی را تعیین کنید که به شما کمک می کند در جهت تعریف فردی خود از موفقیت تلاش کنید.
4 نشانه شما در شغل مناسب هستید
1. زمان در محل کار پرواز می کند
او می گوید ، وقتی متوجه می شوید روزها ، ماه ها و سال ها خیلی زود می گذرانند ، در شغلی هستید که شما را با چالش و مشاغل روبرو می کند. وقتی کاملاً در کار خود غوطه ور شوید ، روز می تواند به سرعت سپری شود ، که همیشه نشانه خوبی است.
2. شما در حال یادگیری و رشد هستید
او می گوید ، هرچه بیشتر در کار خود بیاموزید و رشد کنید ، انگیزه بیشتری برای انجام کار خود خواهید داشت ، افزود: شما باید مسئولیت پرورش فعال ذهنیت رشد را در حرفه خود بپذیرید. از آنجا که یادگیری و توسعه ارزش فراتر از حقوق و دستمزد آنها را فراهم می کند ، طبق تحقیقات LinkedIn بیش از نیمی از افراد حرفه ای به طور فعال به دنبال راه هایی برای یادگیری و رشد در حرفه خود هستند (و شما نیز باید همین کار را کنید!).
3. ترسناک های یکشنبه شما کاملاً ناتوان کننده نیستند
متأسفانه همه ما تقریباً با ترسناک های یکشنبه گیر افتاده ایم و داده های LinkedIn نشان می دهد که بیش از یک سوم متخصصان آنها را تجربه می کنند. هال می گوید ، اما این همان چیزی است که هال می گوید اگر شما قادر به نگه داشتن چشم انداز خود باشید - و شاید حتی از هفته آینده کمی احساس هیجان کنید - مطمئناً نشان می دهد که در کار مناسب هستید.
4- با همکاران خود کنار می آیید
قدرت همکاران بزرگ را دست کم نگیرید (یا قدرت منفی همکاران ناخوشایند). این لزوماً به این معنی نیست که شما باید با همه افرادی که با آنها کار می کنید بهترین دوست باشید ، اما احاطه در خود با افراد خوبی که به شما الهام می دهند بسیار زیاد است.
هال می گوید ، نود و پنج درصد از متخصصان موافقند که دوست بودن با همکاران خود خوب است. دوستی در محیط کار می تواند یک منبع ارزشمند و یک سیستم پشتیبانی برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود باشد - و بسیاری از دوستی های محل کار فراتر از محل کار است و برای یک عمر ادامه دارد.
4 علامت که در کار اشتباه هستید
1. روزی که هرگز به پایان نمی رسد
هال می گوید هیچ چیز بدتر از حضور در شغلی نیست که دائماً ساعت را بررسی می کنید. اگر تمام روز به ساعت نگاه می کنید ، ممکن است نشانه این باشد که زمان جستجو برای یک کار جدید است. اگر فکر صرف یک ساعت بیشتر در آن صندلی ، پشت آن میز ، با آن افراد برای کلمات بسیار بدبخت است - این یک پرچم قرمز (و احتمالاً واضح ترین) قرمز است.
2. شما دیگر یاد نمی گیرید
او می گوید: یک کار خوب باید شما را دائماً یاد بگیرد و مهارت های جدید را توسعه دهد ، و همیشه نباید هنگام کار روی پروژه ها و اهداف بزرگ احساس راحتی کنید. واقعاً دیگر احساس چالش نمی کنید؟ آیا جایی برای پیشرفت شغلی نمی بینید؟ شاید زمان آن رسیده باشد که حرکت بعدی خود را بفهمید.
مربوط: چگونه می توان یک جلد نامه نوشت که مورد توجه شما واقع شود
3. شما به یک فلات شغلی ضربه زده اید
آیا احساس می کنید در حال ساحل شدن هستید - و نه به روش خوب؟ هال توضیح می دهد که فلات شغلی زمانی است که کسی در زندگی حرفه ای خود راکد احساس کند - مانند اینکه کار خود را با خلبان اتوماتیک انجام می دهد. اگر بی قرار باشید ، بی حوصله باشید ، یا دائماً از لیست کارهایتان اجتناب کنید ، شما را در فلات می شناسد.
4. شما دائماً سوخته اید
از سال 2019 ، فرسودگی در محل کار توسط سازمان بهداشت جهانی رسماً به عنوان تشخیص پزشکی شناخته شد. اما این چیه؟ شما همیشه بعد از کار خسته شده اید و به حدی رسیده اید که دیگر هرگز دوست ندارید دوستان خود را ببینید یا از عهده تعهدات شخصی برآیید. سرماخوردگی های مکرر ناشی از استرس دارید ، مثل همیشه ، شما هرگز به کار فکر نمی کنید همه اینها می تواند نشانه ای از آن باشد فرسودگی در محل کار ، هال می گوید. اگر دائماً در کار خود احساس خستگی می کنید ، ممکن است یک باشد علامت گذاری کنید که به یک روز تعطیل نیاز دارید .
با این حال ، این می تواند یک مشکل بزرگتر از نیاز به یک شغل جدید باشد: اگر مسئله بیشتر از نیاز به یک روز تعطیل است ، از بهداشت روانی خود غافل نشوید ، اگر احساس کردید که به آن احتیاج دارید ، از متخصص کمک بگیرید.
مراحل امتحان کردن قبل از ترک
ممکن است الان استرس داشته باشید ، اما آیا واقعاً ارزش دارد ترک شغل خود و تازه شروع می کنید؟ اگر مطمئن نیستید از کدام مسیر استفاده کنید ، هال پیشنهاد می کند برای مشاوره با دوستان ، خانواده و مربیان صحبت کنید. گاهی اوقات پخش نگرانی ها و شنیدن تجربیات دیگران می تواند به شما کمک کند دیدگاه خود را تغییر دهید و وضوح را پیدا کنید.
هال می گوید ، قبل از پرش از کشتی ، می توانید در شرکت خود به دنبال منابعی بگردید که ممکن است به شما کمک کند انگیزه خود را حفظ کنید و فرصت های جدیدی پیدا کنید. شما ممکن است به برنامه های مربیگری شغلی ، برنامه های یادگیری و توسعه ، فرصت های تحرک - همه در همان سازمان دسترسی پیدا کنید.
مربوط: چگونه می توان در کار خود جلو افتاد (بدون قدم گذاشتن روی انگشتان پا)
