نامزدی یکی از بزرگترین نقاط عطف زندگی است. لحظه احساسی بیانگر این است که بالاخره دو نفر مسابقه خود را ملاقات کرده اند و اعلام نامزدی به عزیزان شما به این معنی است که می توانید رسماً شروع کنید برنامه ریزی بزرگترین مهمانی زندگی شما تا اینجا در حالی که نامزدی ها با سهم مناسبی از جشن و شامپاین همراه است ، مهم این است که همه زوجین قبل از برداشتن گام بعدی به سوی خوشبختی ، برخی از عوامل اصلی رابطه را در نظر بگیرند. برای تعیین اینکه چگونه زوجین می توانند پیوند خود را قبل از اینکه حلقه بزنند ، تقویت کنند ، ما با Racine R. Henry ، PHD ، یک درمانگر مجاز ازدواج و خانواده صحبت کردیم که با مشاوره روابط مفیدی که منجر به اتحادیه های سالم تر می شود ، وزن کرد.

1. در همان صفحه قرار بگیرید

ضروری است که شما و شریک زندگی خود ابتدا در مورد پرسش ترین پرسش های زندگی (و امیدوارم در مورد آنها توافق کنید) بحث کنید. آیا هر دو فرزند می خواهید؟ اگر چنین است ، چند؟ تصور می کنید که در پنج سال آینده کجا زندگی کنید؟ همه اینها س toالات سختی برای پرسیدن است ، اما موضوعات مهمی است که باید قبل از حل آنها در نظر بگیرید. هنری می گوید: 'مردم باید درباره اینكه ازدواج برای آنها چه معنایی دارد و می خواهند ازدواجشان چگونه باشد گفتگوهای آزاد و صادقانه داشته باشند.

هنری علاوه بر استفاده از گزینه های تغییر دهنده زندگی ، توضیح می دهد که زوجین باید اطمینان حاصل کنند که روابط روزمره آنها در یک صفحه قرار دارند. اگر به این مرحله از زندگی نزدیک هستید ، راسین پیشنهاد می کند که با همسرتان بفهمید که او چگونه می خواهد اوقات با کیفیتی را سپری کند ، چگونه روابط دیگر با خانواده و دوستان خود را متعادل می کند و هر یک از همسران برای احساس خوشبختی در ازدواج به چه چیزهایی نیاز دارد .

مربوط: 14 شما را در یک رابطه سالم نشان می دهد

2. حرکت را انجام دهید

زندگی مشترک می تواند به شما کمک کند تا درک کنید که ازدواج با همسرتان چگونه خواهد بود. به اشتراک گذاشتن یک فضای زندگی همچنین می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا مشکلات اساسی را برطرف کنید. هنری می گوید: شما می توانید از آنچه ازدواج ممکن است پیش نمایش داشته باشید. می توانید عیب یابی مواردی مانند اشتراک گذاری فضا ، تمیز کردن و امور مالی را شروع کنید. هنری از این موضوعات به عنوان مباحث کاربردی یاد می کند و تأکید می کند که ارزیابی سازگاری شریک زندگی شما با شما مهم است ، حتی اگر برخی از موضوعات پیش پا افتاده به نظر برسند.

3. جاده را بزنید

سفر با هم یک روش مطمئن برای ارزیابی سازگاری شماست ، زیرا این کار اغلب یک تلاش استرس زا و غیر قابل پیش بینی است. تعطیلات با هم می تواند لایه دیگری از سازگاری را نشان دهد که ممکن است در هنگام دوستیابی یا حتی زندگی مشترک با آن روبرو نشوید. مردم وقتی رنگهای واقعی خود را نشان می دهند که دردسرهای دور از خانه دور از انتظار باشند.

4- به دنبال درمان باشید

برخلاف تصور عمومی ، حرفه درمانی فقط برای زوج های متاهل یا همسران در آستانه سختی نیست. کمک گرفتن از یک متخصص روابط درمانی معتبر امکان دیدگاه شخص ثالث در مورد اتحادیه شما را فراهم می کند. هنری می گوید ، من قطعاً توصیه می کنم قبل و در طول ازدواج خود به دنبال درمان باشید. شما قرار نیست قبل از روز عروسی همه مشکلات روابط خود را حل کنید ، اما حداقل در مورد اینکه با چه سر و کار دارید ایده خواهید داشت. به گفته هنری ، هدف اصلی درمان باید کسب بینش در مورد نحوه عملکرد متفاوت در روابط باشد.

مربوط: 6 نشانه است که روابط شما دوام دارد

5- همه و همه پرچم ها را ارزیابی کنید

صداقت و صراحت مشخصه هر رابطه موفق است - و مهم این است که آیا شریک زندگی شما اعتماد شما را نقض کرده است یا نه. هنری می گوید تقلب قبل از نامزدی می تواند پرچم قرمز بی ثباتی رابطه باشد. من ذهنیت 'یک بار فریبکار ، همیشه یک فریبکار' ندارم ، اما خیانت می تواند مشخصه بارز نبودن و صادق بودن هر دو شریک در مورد نیازهای آنها در رابطه باشد.

معامله گر واضح ، اما غالباً نادیده گرفته شده دیگر این است که اگر هر دوی شما در ایده نامزد شدن اختلاف نظر داشته باشید. هنری می گوید ، اگر توافق ندارید که باید نامزد شوید یا ازدواج کنید ، این یک پرچم قرمز بزرگ است. ازدواج چیزی نیست که بخواهید کسی را در آن متقاعد کنید.

درعوض ، با شریک زندگی خود صریحاً در مورد کارهایی که پیش بینی می کنید برای ایجاد یک اتحادیه موفق انجام شود ، صحبت کنید و از این گفتگو بهانه ای کنید تا از آینده مشترک خود هیجان زده شوید. هنری می گوید ، شما می خواهید هر دو شریک از بودن برای همیشه در کنار هم مشتاق و هیجان زده باشند ، اما از کارهایی که ازدواج به دنبال دارد آگاه باشند.