مادر همیشه به شما می گفت كه چیزی را كه از آرنج كوچكتر است در گوش خود قرار ندهید. خوب ، او حق داشت نه تنها توصیه خوب است اکنون یک راهنمای رسمی برای تشخیص و درمان جرم گوش ، سه شنبه توسط آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا - بنیاد جراحی سر و گردن منتشر شد.

Seth R. Schwartz ، MD ، رئیس گروه به روزرسانی دستورالعمل ها و مدیر پزشکی در مرکز گوش دادن به زندگی در بیمارستان ویرجینیا میسون ، می گوید این به روزرسانی دستورالعمل های موجود در مورد موم گوش بنیاد ، که در ابتدا در سال 2008 منتشر شد ، رویکردی جدید و متمرکز بر مصرف کننده را در پیش می گیرد. در سیاتل این شامل لیستی از بایدها و نبایدهایی است که پزشکان به بیماران خود منتقل می کنند.

دکتر شوارتز به RealSimple.com گفت ، ما سعی کردیم اطلاعاتی را که مستقیماً برای آنچه مردم در خانه تجربه می کنند قابل استفاده باشد. و مهمترین نکته ای که می خواهیم به بیماران منتقل کنیم این است که جرم گوش ناسالم نیست.

در حقیقت ، جرم گوش برای گوش های ما کاملاً مفید است: ذرات کثیفی و گرد و غبار به رسوبات اسلحه ای می چسبند ، که باعث می شود آنها به سمت پایین تر از مجرای گوش حرکت نکنند. و وقتی بدن ما آنطور که باید کار می کند ، با تشکیل موم گوش جدید ، موم گوش قدیمی به طور طبیعی به سمت خارج حرکت می کند و پوسته پوسته می شود - یا در حین استحمام شسته می شود.

اما در بعضی مواقع این مکانیزم خود تمیز شونده گیر می کند و جرم گوش می تواند مجرای گوش را ایجاد کرده و مسدود کند - وضعیتی به نام عدم نفوذ سرومن. تخمین زده شده است که از هر 10 کودک 1 و از هر 20 بزرگسال 1 نفر مبتلا به سرمون تحت تأثیر یا زیاد است (که باعث جرم گوش می شود) ، که می تواند علائمی مانند کاهش شنوایی ، صدای زنگ زدن در گوش ، بوی بد یا گوش هایی را که احساس گرفتگی ، درد یا خارش دارند ایجاد کند. . در گروه سالمندان و با تاخیر رشد ، ممکن است این درصد به یک سوم برسد.

و این همان جایی است که این دستورالعمل ها ارائه می شوند. علاوه بر توصیه های معمول آرنج ، لیست جدید موارد عدم هشدار در مورد تمیز کردن بیش از حد گوش (که ممکن است باعث تحریک مجرای گوش ، ایجاد عفونت یا حتی افزایش سطح موم گوش شود) و استفاده از شمع گوش (که هیچ منفعت مشخصی ندارند ، اما می توانند آسیب جدی و دائمی وارد کنند).

از طرف دیگر ، آنچه آنها توصیه می کنند ، در صورت داشتن علائم کم شنوایی ، گوش درد یا پر بودن گوش ، مراجعه به پزشک است. اگر شما از گوش خود تخلیه یا خونریزی دارید ، باید به پزشک مراجعه کنید ، این موارد اضافه می شود ، که به احتمال زیاد ناشی از جرم گوش نیست و نیاز به ارزیابی بیشتر دارد.

در این دستورالعمل ها ، بیماران همچنین باید از پزشکان خود در مورد راه های درمان جرم گوش خود در خانه بپرسند. دکتر شوارتز می گوید که این ممکن است شامل استفاده از قطرات گوش نرم کننده موم یا حتی شستن گوش های خود با آب باشد. همچنین ممکن است پزشک شما یک آبیاری خانگی را که برای تمیز کردن گوش طراحی شده است ، توصیه کند یا ممکن است شما را به یک متخصص (مانند متخصص گوش و حلق و بینی یا شنوایی سنجی) برای تمیز کردن های داخل مطب یا برداشتن موم ارجاع دهد.

کاری که نباید انجام دهید این است که برای پاک کردن مجرای گوش خود از نوک Q - یا هر وسیله کوچک دیگری استفاده کنید. دکتر شوارتز می گوید ، حتی چیزی به اندازه یک پنبه نرم نیز می تواند آن پوست لطیف را آسیب برساند ، که می تواند باعث درد و عفونت شود. و بسیاری از افراد در آخر موم را بیشتر به لاله گوش می رانند. این مسئله دشوار است که بتواند به طور طبیعی راه خود را بیرون ببرد و علائم بیشتری را ایجاد کند.

و سرانجام ، اگر علائم مربوط به موم گوش را تجربه نکردید ، گوش های خود را تنها بگذارید. دکتر شوارتز می گوید ، برای بیشتر افراد ، پاک کردن لبه های خارجی گوش با دستشویی یا دستمال کاغذی تمام چیزی است که شما باید انجام دهید. عمیق تر از آن نباشید.

رهنمودهای به روز شده در ژورنال منتشر شد جراحی گوش و حلق و بینی - جراحی سر و گردن ، و توسط چندین گروه بزرگ پزشکی ، از جمله آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی ، آکادمی اطفال اطفال و انجمن سالمندان آمریکا مورد تأیید قرار می گیرد.

دکتر شوارتز می گوید ، این دستورالعمل ها باید به عنوان یک یادآوری قوی برای بیماران باشد که سلامت گوش از آنها شروع می شود و باید به پزشکان کمک کند تا اهمیت عادات سالم را بهتر بیان کنند - و در این مورد ، احترام سالم به گوش گوش.