در تلاش برای جذب مصرف کنندگان فعال از نظر جسمی و هوشیار به سلامت ، برخی از مارک های مواد غذایی از بسته بندی تمرکز بر تناسب اندام استفاده می کنند (فکر کنید: یک دونده که جلوی یک میله انرژی تزئین شده است). اما ، به جای انگیزه دادن به مصرف کنندگان برای فعال شدن ، این مارک تجاری تناسب اندام ممکن است تلاش های کاهش وزن را تضعیف کند ، طبق مطالعه جدید منتشر شده در مجله تحقیقات بازاریابی .

نویسندگان ، از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا و Technische Universität München (یک دانشگاه تحقیقاتی در مونیخ) ، تأثیرات این نوع مارک تجاری را می توانند با مطالعه عادات رژیم غذایی و ورزشی در افراد خوار محدود ، یا افرادی که از نظر وزن بدن نگران هستند ، بررسی کنند. آنها دریافتند که برچسب زدن به عنوان 'مناسب' بودن یک ماده غذایی باعث می شود که این خوراکی ها بیشتر مصرف کنند ، مگر اینکه غذا توسط رژیم آنها ممنوع باشد. بدتر از آن ، این خورندگان فعالیت بدنی خود را نیز کاهش می دهند ، ظاهرا غذای مناسب را جایگزین ورزش می کنند ، نویسندگان را نوشتند .

این مطالعه سه برابر بود و بیش از 500 شرکت کننده زن و مرد شرکت داشتند. در مرحله اول ، به شرکت کنندگان گفته شد که وانمود کنند در خانه هستند و به خود می توانند میان وعده بعد از ظهر را کمک کنند. به آنها تنقلاتی یا برچسب Fitness با یک جفت کفش مخصوص دویدن در تصویر داده شد یا Trail Mix. آنها سپس هشت دقیقه وقت داشتند تا محصول را بچشند و ارزیابی کنند ، و افکار خود را در یک پرسشنامه 33 بخشی ثبت کردند. در فاز دو ، مخلوط دنباله به عنوان یک گروه سالم ارتقا یافت و برای گروه دوم به عنوان 'رژیم غذایی ممنوع' توصیف شد. در مرحله سوم ، به شرکت کنندگان این امکان داده شد که پس از خوردن میان وعده با دوچرخه ثابت ورزش کنند.

نه تنها شرکت کنندگان از میان وعده ای با عنوان Fitness بیشتر استفاده کردند ، بلکه پس از مصرف آن انرژی کمتری نیز صرف کردند - احتمالاً به این دلیل که احساس کردند نیازی به کار با شدت ندارند.

غذای آماده؟ در حالی که غذاهای متمرکز بر تناسب اندام به خودی خود بد نیستند ، اما نباید به عنوان جایگزینی برای ورزش دیده شوند. به لیست مواد تشکیل دهنده نیز توجه کنید - زیرا حتی به اصطلاح 'غذاهای سالم می تواند رژیم شما را مخفیانه خراب کند.