دیدن خون روی مسواک یا ظرفشویی بعد از مسواک زدن می تواند بسیار ناخوشایند باشد. اگر متوجه شوید که یک جلسه کشیدن شدید نخ دندان یا مسواک با مسواک را به سختی سرزنش می کنید ، اما اگر متوجه شدید که خونریزی لثه به صورت یک اتفاق تقریباً روزمره در می آید ، ممکن است وقت آن باشد که با پزشک خود تماس بگیرید تا متوجه شوید مقصر دیگری است. خوشبختانه ، 'در بیشتر موارد ، خونریزی لثه و التهاب جوزف سی دیسانو ، FAGD ، DDS ، دندانپزشک و صاحب این بیماری می گوید ، این یک بیماری دائمی نیست لبخندهای South County در رود آیلند.

در اینجا برخی از مهمترین دلایل خونریزی لثه و آنچه را که باید در مورد آنها انجام دهید آورده شده است.

آیتم های مرتبط

1 نخ دندان کشیدن به روش اشتباه - و با استفاده از نخ دندان اشتباه

اگر شما یک فرد غرق در بدن هستید و هنوز هم می دانید که لثه های شما خونریزی می کند ، ممکن است این کار را به اشتباه انجام دهید. مطابق با کوروش مداحی ، DDS ، یک دندانپزشک لوازم آرایشی و بهداشتی دارای مجوز در بورلی هیلز ، نخ دندان قرار نیست فقط ادامه یابد بین دندان های شما. در حقیقت ، استفاده از نخ دندان به صورت مستقیم و بالا می تواند لثه های شما را برش داده و آسیب برساند. در عوض ، دکتر مداحی پیشنهاد می کند که با نخ دندان شکل C ایجاد شود دور و بر هر دندان و به آرامی به زیر لثه بروید تا جایی که دیگر نمی توانید بدون وارد آوردن فشار بیش از حد پیش بروید. به این ترتیب هیچ ذره یا باکتری غذای پنهانی را از دست نمی دهید.

هنگام تصمیم گیری برای خرید نوع نخ دندان ، چند مورد وجود دارد که باید آنها را در نظر بگیرید. اول ، همه ما فاصله های مختلفی بین دندان های خود داریم ، به این معنی که یک رشته از نخ دندان مشابه برای همه کار نمی کند. برخی از افراد ممکن است نیاز به دو برابر شدن یا انتخاب مارک تجاری گسترده تر یا نازک تر داشته باشند. دوم ، اطمینان حاصل کنید که نخ استفاده می کنید سمی نیست. بر اساس CDC ، برخی از انواع نخ دندان حاوی مواد شیمیایی به نام PFAS (اسیدهای پرفلوئوروهگزان سولفونیک) است که ممکن است با افزایش سطح کلسترول ، خطر بیشتر ابتلا به سرطان کلیه یا بیضه ، افزایش فشار خون بالا و سایر نگرانی های سلامتی مرتبط باشد. خبر خوب: نخ دندان غیر سمی وجود دارد ، مانند نخ دندان Bite (2 دلار با 12 دلار یا 5 دلار با اشتراک ، bitetoothpastebits.com ) ، که 100 درصد گیاهی است و با موم شمعدان وگان ساخته می شود. بعلاوه ، بدون پلاستیک است ، با هیچ نوع عطر و طعم مصنوعی پوشانده نشده است و به عنوان یک پاداش اضافی ، در یک بطری شیشه ای قابل تعویض با کیسه های قابل شارژ قابل شارژ قرار دارد. امتیازات اضافی برای نجات زمین و لثه های خود را ذخیره می کنید ، درست است؟

مربوط: این نخ دندان آنقدر عالی است که من در واقع هر روز نخ دندان کشیدن را شروع کردم

دو بهداشت دهان و دندان ناسازگار

این ممکن است مسلم باشد ، اما مسواک زدن مرتب و نخ دندان کشیدن دندان نمی تواند از عوامل اصلی خونریزی لثه باشد. بعضی از افراد به طور کلی از نخ دندان استفاده نمی کنند زیرا باعث خونریزی لثه آنها می شود - اما اگر اینگونه باشد ، در واقع باید بیشتر نخ دندان بکشید. دکتر دیسانو می گوید: با نخ کشیدن نخ دندان و کشیدن نخ دندان با نخ دندان ، حدود 35 درصد از پلاک و بیوفیلم بین دندان های خود را از دست خواهید داد. توجه به این نکته مهم است که برخی از محصولات بهداشت دهان و دندان نیز می توانند در خونریزی لثه نقش داشته باشند. دکتر مداحی می گوید ، به طور خاص تر ، محصولات ضد عفونی کننده ، از جمله دهان شویه و خمیر دندان ، میکروبیوم دهان را از بین می برد.

ما می دانیم که کنار گذاشتن مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان بسیار آسان است ، به خصوص اگر در پایان روز خسته شده باشید ، اما به ما اعتماد کنید - روال بهداشت دهان خود را ثابت نگه دارید. می گوید ممکن است تعجب کنید اگر یاد بگیرید که حتی یک وقفه موقت در بهداشت دهان و دندان در غیر این صورت ستاره ای گاهی باعث خونریزی لثه می شود لانا روزنبرگ ، DDS ، یک دندانپزشک زیبایی دارای تابلو در Rozenberg Dental NYC. تحقیقات نشان می دهد که لثه های سالم فقط با یک روز مرخصی دهان و دندان مناسب می توانند به خونریزی و لثه بیمار مبتلا شوند.

مربوط: این روش صحیح استفاده از نخ دندان است که سفر بعدی شما را به دندانپزشک دلپذیرتر می کند

3 التهاب لثه

دکتر دیسانو می گوید ، التهاب لثه اصطلاح التهاب لثه است که به طور معمول در اثر تجمع پلاک و تارتار و افزایش سطح باکتری ایجاد می شود. التهاب لثه همچنین اولین مرحله از بیماری لثه است - اما نگران نباشید ، این فوق العاده شایع است و یک بیماری برگشت پذیر است. بهداشت ضعیف دهان و دندان معمولاً دلیل اصلی التهاب لثه است ، بنابراین مطمئن ترین شرط شما برای جلوگیری از خونریزی لثه ، تنظیم قرار ملاقات تمیز کردن عمیق با دندانپزشک است. در این میان حتماً حتماً نخ دندان بکشید و واقعاً دندان های خود را مسواک بزنید - راه دندان را در پشت دهان فراموش نکنید!

بسیاری از بیمه های درمانی ویزیت های دندانپزشکی دو ساله را تحت پوشش قرار می دهند ، بنابراین شما باید بررسی کنید که آیا شما انجام می دهد یا خیر. در طی آن ویزیت ها ، دندانپزشک شما ممکن است متوجه تغییرات ظریف در دندان ها و لثه ها شود که ممکن است در غیر این صورت نادیده گرفته باشید. با ابتلای زودهنگام به این مشکلات ، معمولاً درمان آنها آسان تر است. به علاوه ، دکتر دیسانتو می گوید ، دندانپزشک و متخصص بهداشت دندانپزشکی ممکن است اقدامات پیشگیرانه مانند درمان های حاوی فلوراید یا تغییر در فرکانس های معمول تمیز کردن را توصیه کند.

4 بیماری پریودنتال

بیماری پریودنتال (لثه) برگشت پذیر نیست و در صورت عدم مراقبت صحیح از التهاب لثه ، می تواند رخ دهد. علائم آن می تواند از خونریزی لثه و بوی بد دهان گرفته تا تحرک دندان و سو mal گرفتگی باشد (بخوانید: دندان های نامرتب). دکتر دیسانو می گوید ، در صورت عدم درمان ، بیماری پریودنتال می تواند منجر به از دست دادن استخوان شود و با سایر موارد پزشکی مانند دیابت و بیماری قلبی در ارتباط است. اگر دندان هایتان کمی لرز احساس می شود ، در اسرع وقت با دندانپزشک قرار ملاقات بگذارید.

اگر دندانپزشک تشخیص دهد که التهاب لثه شما ناشی از بیماری پریودنتال است ، شما به یک تمیز کردن عمیق حرفه ای نیاز خواهید داشت. دکتر دیسانو می گوید که پیگیری این روش ضروری است. این روش که توسط یک متخصص بهداشت دندان انجام شده است ، التهاب ، پلاک ، تارتار و تجمع زیر خط لثه را از بین می برد و علت التهاب در ریشه را از بین می برد.

مربوط: شما احتمالاً به اشتباه مسواک می زنید - این نکات مورد تأیید دندانپزشک را برای لبخند بهتر امتحان کنید

5 عفونت

عفونت دندان می تواند در نتیجه به دلایل مختلف مانند حفره یا پوسیدگی ایجاد شود. دکتر DiSano می گوید: برخی از علائم عفونت می تواند تورم ، طعم بد دهان ، درد تپنده ، حساسیت به گرما یا درد خود به خودی باشد. دکتر دیسانو می گوید: اگر دندان آلوده شود ، ممکن است عفونت از طریق لثه ها برطرف شود و باعث ایجاد حباب جوش مانند شود. این حباب ممکن است خونریزی کرده و در هنگام لمس دردناک باشد. برای جلوگیری از عفونت بیشتر ، باید سریعاً توسط دندانپزشک تحت درمان عفونت های دندان قرار بگیرید.

6 داروها

برخی از داروها مانند داروهای رقیق کننده خون می توانند عوارض جانبی داشته باشند که شامل هیپرپلازی لثه باشد. دکتر روزنبرگ می گوید: داروهای رقیق کننده خون توانایی لخته شدن خون را کاهش می دهد و منجر به خونریزی راحت تر به خصوص در خط لثه می شود. برخی از داروهای دیگر که ممکن است باعث خونریزی لثه شما شوند ، داروهای ضد افسردگی و فشار خون هستند.

دکتر روزنبرگ می گوید ، گفتن دندانپزشک در مورد داروهای جدید در مورد تشخیص بیماری هایی مانند خونریزی لثه و سایر مشکلات دهانی بسیار مهم است. حتی اگر اخیراً بیشتر از اینها Advil مصرف می کنید ، دانستن آنها برای آنها مهم است.

7 بهداشت ضعیف ارتودنسی

مشابه چگونگی عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در بیماری لثه ، ضعیف بهداشت ارتودنسی می تواند یکی دیگر از عوامل خونریزی لثه باشد. دکتر دیسانو می گوید ، وقتی ارتودنسی وجود دارد ، مهم است که از افزایش چالش های تمیز کردن دندان ها به طور منظم آگاهی داشته باشید. هنگام استفاده از بریس یا سایر وسایل ارتودنسی ، نادیده گرفتن مسواک زدن روی لکه های کوچک و پنهان روی دندان آسان است ، اما بخشی از دستیابی به لبخندی صاف و کامل که همیشه می خواستید ، همگام بودن با بهداشت دهان و دندان است - حتی اگر این به معنای قرار دادن در برخی از تلاش های اضافی

سرمایه گذاری در مسواک برقی و آب شوی ممکن است ارزش آن را داشته باشد تا بهداشت ارتودنسی خود را کنترل کند ، با توجه به نامی پاتل ، DDS ، یک دندانپزشک جامع واقع در سانفرانسیسکو ، کالیفرنیا. مسواک های برقی می توانند از 3000 تا 7000 ضربه در دقیقه بچرخند. وی توضیح می دهد که حداکثر ، شخصی که از مسواک دستی استفاده می کند در هر دقیقه حدود 300 سکته مغزی ایجاد می کند. در مورد فلوسر آب ، بیشتر مردم وقت نمی گذارند که به طور صحیح نخ دندان بکشند - اگر اصلا نخ دندان استفاده کنند. به همین دلیل است که من یک آب شوی آب را توصیه می کنم. استفاده از آن در بالاترین تنظیمات می تواند بین تمام آن دندان ها قرار بگیرد.

نکته مثبت: دکتر روزنبرگ می گوید: بیشتر دندانپزشکان برای جلوگیری از خونریزی لثه استفاده از برس نرم و مویی را توصیه می کنند.

مربوط: به گفته دندانپزشکان ، 5 بهترین مسواک برقی

8 سیگار کشیدن

همه ما می دانیم که استعمال سیگار برای شما مضر است و التهاب لثه یکی دیگر از عوارض آن است. از آنجا که سیگار کشیدن جریان خون را مهار می کند ، کمبود اکسیژن به لثه می تواند منجر به التهاب شود. Rashmi Byakodi ، BDS ، سردبیر ، ویرایشگر ، اگر لثه شما به درستی بهبود نیابد ، ممکن است هنگام مسواک زدن دچار خونریزی شوید. بهترین برای تغذیه . اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید ، با پزشک خود در مورد آنچه می توانید برای جلوگیری از خونریزی لثه انجام دهید صحبت کنید.

9 بارداری

بدن شما در حین بارداری می تواند دستخوش تغییرات ناشناخته شود. جای تعجب نیست که خونریزی لثه از لیست طولانی مستثنی نیست. دکتر روزنبرگ می گوید: به لطف افزایش هورمونهای خوب خون ، جریان خون در لثه ها نیز افزایش می یابد ، که می تواند آنها را نسبت به پلاک و باکتری بسیار حساس کند. نتیجه؟ لثه های حساس و خونریزی هنگام مسواک زدن. برای یافتن راه هایی برای کاهش میزان خونریزی لثه ای که ممکن است در دوران بارداری تجربه کرده باشید ، با دکتر خود قرار ملاقات بگذارید.

10 خوردن غذاهای فرآوری شده

در صورت نیاز به دلیل دیگر برای انتخاب غذاهای ارگانیک ، برخی از مواد موجود در غذاهای فرآوری شده می توانند لثه های شما را تحریک کرده و باعث خونریزی جزئی شوند. اگر متوجه شدید که مستعد خونریزی لثه هستید ، دکتر مداحی می گوید که قند ، غذاهای سرخ شده ، مواد نگهدارنده مصنوعی ، رنگ آمیزی و طعم دهنده های مصنوعی و گوشت های دارای هورمون می توانند مقصر باشند.

راه حل؟ سعی کنید بخشی از رژیم خود را اصلاح کنید. دکتر روزنبرگ می گوید ، میوه ها و سبزیجات همراه با کلسیم ، ویتامین های C و D و منیزیم از اجزای مهم سلامت دهان و دندان هستند. حتماً دوز پیشنهادی روزانه این مواد مغذی را دریافت کنید.

یازده استرس و اضطراب

در حالی که فشار و اضطراب ممکن است ارتباط مستقیمی با خونریزی لثه شما نداشته باشد ، آنها قطعاً می توانند عامل ایجاد کننده آن باشند. استرس انباشته شده می تواند منجر به التهاب در رگ های خونی شود ، که می تواند بافت های نرم دهان شما را خرد کرده و بهبود خونریزی لثه را دشوار کند. دکتر روزنبرگ می گوید: این همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن شما را به خطر بیندازد ، که می تواند مبارزه با بیماری لثه را حتی دشوارتر کند.

12 بیماری های خود ایمنی و سیستمیک

می گوید ، خونریزی لثه گاهی اوقات می تواند علامت بیماری های خاص خود ایمنی باشد کتی هونگ ، DDS ، یک جراح فک و صورت دارای مجوز تخته. دکتر هونگ می گوید ، لیکن پلان یک بیماری خود ایمنی است که می تواند به صورت یک لکه سفید یا یک لکه قرمز / سفید در دهان ظاهر شود. این تشخیص فقط باید توسط نمونه برداری تایید شود.

برخی بیماری های سیستمیک و اختلالات مانند هموفیلی نیز ممکن است باعث خونریزی لثه شود. دکتر هونگ می گوید ، این افراد ممکن است خود به خود یا پس از یک روش ساده تمیز کردن از لثه خونریزی کنند.