روغن CBD بدون شک بهترین ماده سازگار با وزوز در حال حاضر است. این یک لیست خشکشویی از مزایای مفیدی برای سلامتی است - از کاهش اضطراب برای کمک به حالت تهوع ، التهاب و بی خوابی - که همه را به این فکر می اندازد که آیا زمان پریدن روی باند واگن CBD فرا رسیده است.

اما اول، روغن CBD چیست ؟ این یکی از بسیاری از ترکیبات شیمیایی طبیعی در گلها و برگهای گیاهان شاهدانه وجود دارد که هم در ماری جوانا و هم در کنف صنعتی وجود دارد. برخلاف THC (عنصر روانی فعال حشیش) ، CBD نمی تواند شما را بالا ببرد ، صرف نظر از میزان مصرف شما.

CBD بی پایان وجود دارد کرم ، مومیایی کردن ، و محصولات زیبایی ، اما محبوب ترین روش استفاده از محصول ، مصرف خود روغن است. محصولات غذایی و آشامیدنی بسیار - از آب گازدار به خرس های لثه ای به قطره چکان های روغن لوکس به نام تنتور - امروز در بازار وجود داشته باشید و مطمئن باشید که فردا حداقل ده ها مورد دیگر را به ارمغان می آورد.

اگرچه هنوز به جامع تر نیاز داریم تحقیق در مورد اثر بخشی روغن CBD ، سازمان بهداشت جهانی گزارش داده است که CBD هیچ اثری را نشان نمی دهد که نشان دهنده هر گونه سو abuse استفاده یا پتانسیل وابستگی است. هیچ شواهدی از مشکلات مربوط به بهداشت عمومی در ارتباط با استفاده از CBD خالص وجود ندارد. و گرچه به راحتی کافی می توان CBD را مستقیماً در دهان خود بچرخانید یا برخی از غذاهای شیرین حاوی آن را بخورید ، اما مصرف کنندگان بیشتری ترجیح می دهند CBD را به تنهایی در غذاها قرار دهند. اگر در آن اردوگاه هستید اما مطمئن نیستید که چگونه با روغن CBD شروع به پخت و پز کنید ، این نکات را از متخصص صنعت Eric Eric ، سرآشپز اجرایی و بنیانگذار مارک CBD بخوانید زندگی سبز .

از چربی استفاده کنید

به خاطر داشته باشید که کانابینوئیدها به خوبی با چربی متصل می شوند ، بنابراین CBD باید به منظور افزایش قابلیت دسترسی به زیست و دریافت مزایای کامل ترکیب ، در یک ماده چربی یا ماده اصلی روغن مانند کره ، غزه یا روغن نارگیل تزریق شود.

از گرما پرهیز کنید

هنگام پخت و پز با CBD ، هنگام استفاده از گرما مراقب باشید زیرا دمای بیش از حد باعث تبخیر و از بین رفتن قدرت می شود. این یکی از دلایلی است که بسیاری از مردم دوست دارند از روغن CBD به عنوان یک ماده خاتمه دهنده در وعده های غذایی استفاده کنند - سعی کنید روغن را روی نان تست آووکادو ، پیتزا ، تخم مرغ بپاشید یا آن را مخلوط کنید سس پستو .

مرزه امتحان کنید

شما معمولاً شیرینی ها و کالاهای پخته شده با CBD را پیدا خواهید کرد زیرا پوشاندن تلخی ذاتی CBD با کیفیت پایین با شکر یا شکلات به طور کلی آسان تر است. با این حال ، یک روغن CBD با کیفیت بالا برای استفاده در غذاهای شور بسیار مناسب است. روغن CBD در سس سالاد عالی عمل می کند. همچنین می توانید آن را به سوپ ها و سس های ماکارونی اضافه کنید.

دوز مصرفی خود را کنترل کنید

CBD جز component غیر روانگردان گیاه شاهدانه است و هیچ یک از 'بالاترین' مربوط به THC را تولید نمی کند. با این حال ، شما باید مراقب باشید که CBD را به طور مناسب مصرف کنید تا اثر مورد نظر خود را بدست آورید. با دوز کم شروع کنید تا ببینید چگونه پاسخ می دهید. به یاد داشته باشید: کمتر بیشتر است ، به ویژه هنگامی که شروع کار می کنید.

مربوط : 5 سوال اصلی که باید هنگام خرید محصولات CBD در نظر بگیرید