5 شهر ایالات متحده با بیشترین افزایش صبح زود | ساده واقعی

آیا محل زندگی شما در چه ساعتی از خواب بیدار می شود تأثیر می گذارد - یا آیا رابطه ای بین شهر محل تولد و عادات خواب و بیداری شما وجود دارد؟ خوب ، ما در موقعیتی نیستیم که بتوانیم این ادعاها را مطرح کنیم - اما ، به لطف یک نظرسنجی از مارک تشک ملافه های بروکلین ، ما می دانیم که شهرهای خاصی در ایالات متحده به طور متوسط تعداد بیشتری از شهروندان در حال رشد زودتر از شهرهای دیگر کشور زندگی می کنند. (در این حالت ، سحرخیزان به شهروندانی اطلاق می شود که قبل از ساعت 7 صبح از خواب بیدار می شوند و بعداً افراد خوابیده بعد از ساعت 8 صبح بیدار می شوند)

بروکلین بیدینگ برای بررسی عمیق تر افراد در زندگی روزمره و عادتهای بیدار کردن در سراسر ایالات متحده ، یک تحقیق 20 دقیقه ای آنلاین بر روی 1000 شرکت کننده از سراسر کشور انجام داد. نتایج نظرسنجی نشان می دهد شهری که بیشترین تعداد پرندگان اولیه را دارد ققنوس است ، با 47 درصد از خوابندگان ساکن ققنوس قبل از ساعت 7 صبح افزایش می یابد. این می تواند به دلیل تمایل به بلند شدن و غلبه بر گرمای آریزونا باشد ، احتمالاً هیچ راهی مشخص برای دانستن اینکه چرا چنین اکثریت زیادی از جمعیت ققنوس به طور مداوم خیلی زود افزایش می یابد. این می تواند طبیعت کلی و برنامه های شرکت ها و صنایع مستقر در آن یا به طور کلی باشد روحیه ای که هوای آفتابی آن را ایجاد کرده است - اما هرچه که باشد ، مردم را از رختخواب خارج می کند.

مربوط: افرادی که این زمان بیدار شدن را دارند از خوشبختی ، بهره وری بالاتری برخوردار بوده و درآمد بیشتری کسب می کنند

در مورد شهری که بالاترین درصد افراد خواب بعدی وجود دارد ، سیاتل کیک را با 44 درصد می گوید که زمان بیدار شدن آنها بعد از ساعت 8 صبح رخ می دهد. آیا کارها بعداً در آنجا شروع می شوند؟ آیا فضای آرامش بیشتری دارد؟ آیا باید فوراً به آنجا منتقل شویم؟ لطفاً شخصی از سیاتل به ما اطلاع دهید.

جالب است ، شهر نیویورک - مشهور به خاطر شهروندانش & apos؛ ذهنیت برو-برو-برو - لیست اولیه افزایش نیافته است. در واقع ، طبق گزارش بروکلین بیدینگ و نیوز ، نیویورک دومین بالاترین درصد (40 درصد) را در خوابهای بعدی ، در کنار سیاتل داشته است. البته ، این بدان معنا نیست که نیویورکی ها یا سیاتلی ها تنبل هستند - یا هیچ کس در آن شهرها قبل از ساعت 8 صبح بلند نمی شود (ما می دانیم شما آنجا هستید و شما را می بینیم!) این فقط به این معنی است که در شهرهای دیگر حتی وجود دارد بیشتر افرادی که هشدارهای زودرس دارند ، که میانگین را بالا می برد.

مربوط: به گفته کارشناسان ، این میزان خواب شما در هر شب است

در اینجا پنج شهر ایالات متحده با بیشترین طغیان اولیه وجود دارد.