صورت متورم ، بینی قرمز برافروخته و چشمان پف کرده از گریه همه چیز خوبی است که احساس می کنید بهترین نیستید. کشف کردن مقداری ارزش دارد چگونه گریه کنی اگر به کمی کاتارسیس احتیاج دارید ، اما در بسیاری از موارد ، نمی خواهید این واقعیت را که به اندازه کافی لرزان شده اید و یا به هم ریخته اید ، برای ریختن چند قطره اشک پخش کنید - و این چشم های متورم ناشی از گریه دشوار است از دست دادن. (اگر شما واقعاً رودخانه ای گریه کرده اید ، آنها برای شما کمی ناراحت کننده هستند).

می گوید: این تأثیرات می تواند به مدت چند دقیقه ادامه داشته باشد یا برای چند ساعت ادامه یابد مارینا پردو ، MD ، استادیار بالینی پوست در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک. خوشبختانه چند کار وجود دارد که می توانید برای تسریع در روند خلاص شدن از شر چشمهای متورم و گریه کرده ، گریه کنید.

چگونه می توان در طی 10 دقیقه از گریه چشم های متورم خلاص شد

گتی ایماژ

اگر عجله دارید ، انگشتان خود را زیر آب سرد یخی قرار دهید (یا آنها را روی چند تکه یخ قرار دهید) ، سپس ، از گوشه های داخلی چشم شروع کنید ، روی پوست را فشار دهید تا به قسمت بیرونی برسید گوشه چشمت چندین بار این کار را تکرار کنید تا به تخلیه مایعات (و پف کردگی) زیر چشم شما کمک کند. اگر می توانید ، با یک سرم چشم که با عصاره مخمر فرموله شده است پیگیری کنید (سعی کنید Origins No Puffery ) برای صاف کردن بیشتر منطقه.

برای خلاص شدن از شر قرمزی چشم (در سفیدی چشم) ، از قطره های بدون نسخه استفاده کنید. یک متخصص پوست می گوید: یک تا دو قطره برای هر چشم کافی است و باید قرمزی را در اثر شستشو از بین ببرد دبرا جلیمان ، دکتر ، نویسنده قوانین پوست . (تلاش كردن تسکین چشم های خنک کننده تسکین دهنده قرمزی راحتی. )

در آخر ، بینی قرمز خود را به اضافه هر قسمت دیگری که برافروخته شده است ، با کانسیلر زرد رنگ (مانند آن) بپوشانید کیت کانسیلر خامه ای Bobbi Brown ) تینا ترانبو ، آرایشگر مشهور ، می گوید: زیر رنگ زرد به لغو رنگ قرمز کمک می کند. از زیر سازی یا پودر خودداری کنید. او می گوید ، اگر پوست شما از تمام بینی های شما تحریک شده باشد ، آرایش اضافی آن به نظر کیکی می رسد. در عوض ، کانسیلر را فقط در مواردی که لازم است بمالید و با غبار صورت تنظیم کنید. (Turnbow دوست دارد Tatcha Luminous Dewy Skin Mist. )

مربوط: چگونه پیاز را بدون گریه برش دهیم

اگر تمام شب را از گریه چشم های پف کرده خلاص کنید

برای کاهش تورم ، آب سرد را به صورت خود بپاشید ، سپس یک کیسه نخود فرنگی منجمد را در پارچه دستشویی بپیچید (این حالت بهتر از کیسه یخ به شکل صورت شما شکل می گیرد). کیسه را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.

بعد ، چشم های پف کرده خود را صفر کنید: کیسه های چای سبز شیب دار را به مدت سه تا پنج دقیقه در آب سرد قرار دهید ، آب اضافی آن را فشرده کنید ، سپس آنها را روی درهای بسته به مدت 10 دقیقه استراحت دهید. اثر آنتی اکسیدانی کاتچین های چای ، رگ های خونی زیر پوست را منقبض می کند و تورم باقی مانده را از بین می برد.

هنوز قرمز است؟ با برش های خیار یا سیب زمینی سرد روی چشمان خود آرام شوید. مانند کیسه های چای ، سرما باعث سفت شدن رگ های خونی می شود. جاستین بازان ، مشاور بینایی ، مشاور پزشکی Vision Council و صاحب این دارو ، می گوید: خیار حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که تحریک را کاهش می دهد ، در حالی که سیب زمینی حاوی آنزیمی روشن کننده پوست به نام کاتکولاز است. پارک شیب چشم در بروکلین ، نیویورک هر دو ورم را تسکین می دهند ، اما شروع با خیار و پیگیری پنج دقیقه بعد با سیب زمینی باعث پف کردن و روشن شدن ناحیه چشم می شود.

هرگونه قرمزی یا پف باقیمانده باید هنگام خواب فروکش کند. اما در هر صورت ، سر خود را روی یک بالش محکم نگه دارید: این ارتفاع از جمع شدن مایعات اضافی در صورت شما جلوگیری می کند. آن چشمهای گریان تا صبح از بین خواهند رفت.