اکنون که رسماً پاییز است ، فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا بر ماست این بدان معنی است که باید کاری انجام دهید که قبل از شروع فصل شلوغ تعطیلات انجام شود: یک تزریق آنفولانزا انجام دهید. اقدام به واکسن سریع آنفولانزا برای جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفلوانزا و شیوع آن به دیگران ، اقدام مهمی برای شما و عزیزانتان است. مطمئن نیستم که چه موقع باید واکسن آنفولانزا بزنید - نیازی به ذکر این نیست که کجا بروید ، چه کاری باید انجام دهید یا اینکه چه کسی واقعاً به آن نیاز دارد؟ پزشکان آنچه را که باید در مورد این فصل آنفلوآنزا و واکسن بدانید ، وزن می کنند ، به ویژه با توجه به همزمانی بی سابقه ویروس های آنفلوانزا و کرونا ویروس در حال حاضر.
مربوط: 7 نکته برای یک فصل آنفلوآنزای سالم که قبلاً نشنیده اید
آیتم های مرتبط
بله ، شما هنوز هم باید برای سال 2020 واکسن آنفولانزا بگیرید
با توجه به تهدید همزمان COVID-19 ، بسیاری از مردم در مورد مصرف یا عدم واکسن سالانه منظم آنفلوانزا برای فصل آنفلوآنزای 2020-2021 مضطرب و گیج شده اند. با این حال ، کارمن تیگ ، دکتر ، مدیر پزشکی تخصص داخلی در دهلیز سلامتی ، به شدت همه را تشویق می کند که لطفاً واکسن آنفولانزا بگیرند
واکسن آنفولانزا امسال بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد زیرا فصل آنفولانزا با بیماری همه گیر COVID-19 برخورد می کند. دکتر تیگ می گوید ما می دانیم که عفونت همزمان با آنفولانزا و COVID-19 امکان پذیر است و چنین عفونت همزمان ترکیبی ناخوشایند خواهد بود. البته ، فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک فوق العاده مهم است ، اما ما تاکنون هیچ محافظتی از واکسن در برابر COVID-19 نداریم.
بنابراین اگر واکسن آنفولانزا از ویروس کرونا محافظت نمی کند ، اما گرفتن آن حداقل به محافظت در برابر یکی از این بیماری های همزمان کمک می کند.
مربوط: 4 کاری که می توانید انجام دهید تا شیوع آنفلوآنزا بیشتر شود
بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا
به گفته اریک چو ، MD ، از بخش آنفلوآنزا در مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC) ، افراد ترجیحاً باید واکسن آنفلوانزا را در اوایل پاییز دریافت کنند - در حالت ایده آل قبل از پایان ماه اکتبر. وی گفت: حدود دو هفته پس از واکسیناسیون لازم است آنتی بادی در بدن ایجاد شود و از آن در برابر آنفولانزا محافظت کند ، به همین دلیل واکسینه شدن قبل از شروع فعالیت آنفلوانزا در جامعه مهم است.
مربوط: 9 افسانه در مورد غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی که کارشناسان بهداشت می خواهند دیگر باور نکنید
اما بعدا بهتر از هرگز است
حتی اگر ماه اکتبر گذشته است ، وحشت نکنید: پنجره خود را برای واکسیناسیون از دست نداده اید. برای گرفتن آن خیلی دیر نیست - دکتر تیگ می گوید که ما در تمام مدت آنفولانزا که می تواند اکتبر تا مارس باشد ، واکسن آنفولانزا را توصیه می کنیم ، افزود که بسته به فعالیت آنفولانزا در منطقه شما حتی می تواند تا آوریل ادامه یابد. اگر هنوز موارد فعال آنفلوانزا در جامعه وجود دارد ، واکسن آنفلوانزا هنوز هم مفید است. ما هرگز نمی توانیم دقیقاً پیش بینی کنیم که چه زمانی عفونت های آنفولانزا افزایش می یابد - اغلب پس از تعطیلات. پس از دریافت واکسن ، تولید آنتی بادی و ایمنی تنها چند هفته طول می کشد ، بنابراین تزریق واکسن آنفلوانزا در اواخر فصل همچنان توصیه می شود.
تزریق واکسن آنفولانزا از کجا انجام شود
این خبر خوب است - تقریباً در هر کجا می توانید واکسن آنفولانزا بگیرید. عکس های آنفولانزا به طور معمول در مطب پزشک مراقبت های اولیه ، کلینیک های مراقبت های فوری ، بخش های بهداشت شهرستان ، داروخانه محلی (مانند CVS ، Walgreens ، Rite Aid) یا مرکز بهداشت کالج شما در دسترس هستند. بسیاری از کارفرمایان و مدارس نیز آن را به صورت نورد ارائه می دهند (اگر قبلاً آن را ارائه نکرده اند ، برای اطلاعات بیشتر با بخش منابع انسانی خود تماس بگیرید). حتی بعضی از مکان ها آنفولانزا را به صورت رایگان (با یا بدون بیمه) ارائه می دهند ، بنابراین مطمئن شوید که با کلینیک های محلی ، کتابخانه ها و تالارهای شهر تماس بگیرید تا ببینید آیا در نزدیکی شما یک مورد در دسترس است. همچنین می توانید ارائه دهندگان واکسن آنفولانزا را از طریق آن جستجو کنید VaccineFinder.org یا واکسن یاب CDC سرویس.
دکتر تیگ می گوید ، خوشبختانه آماده سازی و برنامه ریزی برای فصل آنفلوآنزا 2020-2021 قبل از COVID-19 بود ، بنابراین واکسن [آنفلوآنزا] در حال تولید و آماده توزیع برای این فصل آنفولانزا بود. تا به امروز ، ما هیچ کمبودی در واکسن آنفلوانزا نداشته ایم و این واکسن به راحتی در مراکز مراقبت های اولیه و خرده فروشی موجود است.
مربوط: تمام بدترین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا ، توضیح داده شده است
چه کسی نباید واکسن آنفولانزا بگیرد؟
دکتر چو می گوید در صورت نگرانی در مورد واکسن آنفولانزا ، باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. وی خاطرنشان کرد: واکسن های مختلف آنفلوانزا برای استفاده در گروه های سنی مختلف تأیید شده اند. در صورت نگرانی در مورد واکسن آنفلوانزا ، افراد باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنند. به عنوان مثال ، كودكان كمتر از 6 ماه خیلی كوچك هستند و می توانند واكیشن آنفولانزا بگیرند. افرادی که به آلرژی شدید و تهدیدکننده زندگی به واکسن آنفلوانزا یا هر ماده دیگری در واکسن حساس هستند نیز نباید این آزمایش را انجام دهند. این آلرژی ها می توانند شامل ژلاتین ، آنتی بیوتیک یا سایر مواد باشند.
اگر به تخمک حساسیت دارید ، مثل خودتان نترسید می توان واکسن آنفولانزا را نیز دریافت کنید. با این حال ، اگر حساسیت به تخمک دارید ، متخصصان CDC توصیه می کنند که واکسن را در یک محیط پزشکی ، جایی که یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی می تواند از نظر علائم و شرایط آلرژیک شدید ، کنترل کند ، انجام دهید.
و سرانجام ، دکتر چو می گوید هر کسی که به سندرم گیلن-باره (GBS ، یک بیماری فلج شدید) مبتلا باشد ، ممکن است مایل به گرفتن عکس نباشد. برخی از افراد با سابقه GBS نباید این واکسن را دریافت کنند. با پزشک خود در مورد سابقه GBS خود صحبت کنید.
آنچه ما (تاکنون) درباره ویروس آنفولانزای 2020 می دانیم
ما می دانیم که آنفولانزا از قبل در ایالات متحده وجود دارد ، فعالیت هنوز بسیار کم است ، دکتر تیگ درباره فصل آنفلوآنزا در سال 2020 می گوید. CDC با جدیت فعالیت فعلی آنفولانزا را ردیابی می کند و گزارش نظارت هفتگی آنفلوانزا را به نام منتشر می کند FluView ، و همچنین پیش بینی روند آینده آنفلوآنزا از طریق FluSight . دکتر تیگ همه را تشویق می کند تا برای به روزترین اطلاعات مربوط به فعالیت آنفولانزا در منطقه خود به گزارش CDC مراجعه کنند.
مربوط: 7 موردی که باید فوراً ضدعفونی کنید تا از بیمار شدن جلوگیری کنید
اقدامات هوشمندانه برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا
خبر خوب؟ دکتر تیگ به این نکته اشاره می کند که اقدامات احتیاطی ایمنی که برای مهار ویروس کرونا در نظر گرفته ایم نیز ممکن است برای دور نگه داشتن موارد آنفولانزا مفید باشد.
دکتر تیگ می گوید ، فکر می کنم اقدامات احتیاطی COVID-19 - از جمله ماسک ، بهداشت بهتر و فاصله اجتماعی - می تواند تأثیر مثبتی در فصل آنفولانزا داشته باشد. آنفلوانزا و COVID-19 هر دو ویروس منتشر شده توسط قطرات تنفسی هستند ، بنابراین هر تلاشی که ما برای کاهش شیوع این قطرات انجام دهیم باید به کاهش شیوع هر دو ویروس کمک کند.
و دکتر چو می گوید که به طور کلی CDC به همه توصیه می کند سه اقدام اساسی برای مبارزه با آنفلوآنزا انجام دهند:
- هر فرد 6 ماهه یا بالاتر باید واکسن آنفلوانزا بزند.
- برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا اقدامات احتیاطی روزمره را انجام دهید: سرفه و عطسه را بپوشانید ، دستان خود را مرتبا بشویید ، اگر احساس خوبی ندارید از دیگران دور شوید.
- در صورت تجویز پزشک ، از داروهای ضد ویروس برای درمان آنفولانزا استفاده کنید.
ما می دانیم که هر فصل ، صرف نظر از اینکه ویروس های آنفلوانزا در گردش است ، میلیون ها بیماری و صدها هزار بستری در بیمارستان همراه با آنفلوانزا وجود دارد ، دکتر چو می گوید. واکسن های آنفلوانزا بهترین محافظت را در برابر سه یا چهار مورد از رایج ترین ویروس های آنفلوانزا ارائه می دهند که در گردش هستند.
مربوط: سعی می کنید سرما بخورید؟ در اینجا 7 اشتباهی وجود دارد که باعث بدتر شدن آن می شوند
