سلامت قلب

چرا انتخاب های مناسب قلب برای زنان مبتلا به میگرن بسیار مهم است

بر اساس مطالعه ای که در اواخر سال 2016 در یک نشست علمی انجمن قلب آمریکا ارائه شد ، ممکن است زنانی که دچار سردردهای میگرنی می شوند نیز خطر سکته مغزی بالاتر از حد متوسط ​​داشته باشند. این یافته ها بعداً در جلد 130 مجله پزشکی آمریکا منتشر شد ، مجله peer-reviewed از اتحاد پزشکی داخلی دانشگاهی ، اما آنها اولین کسی نیستند که ارتباط بین این دو بیماری را نشان می دهند.

آنچه خوراک توییتر شما می تواند در مورد سلامتی شما فاش کند

تحقیقات جدید نشان می دهد شبکه های اجتماعی پیش بینی دقیق بیماری کرونر قلب است.

رژیم و ورزش برای محافظت از قلب شما به همان اندازه خوب کار می کنند

بر اساس تحقیقات جدید ، کاهش وزن از هر دو برای سلامت قلب به همان اندازه مفید است - اما نویسندگان این مطالعه می گویند که ترکیب هنوز هم بهترین است.

10 چیز عجیب و غریب که ممکن است خطر بیماری قلبی شما را تحت تأثیر قرار دهد

تحقیقات نشان می دهد که سلامت قلب و عروق شما می تواند تحت تأثیر مکان زندگی ، تعداد فرزندان شما و موارد دیگر باشد.

فقط 8 درصد از زنان می دانند که چه زمانی باید غربالگری بیماری های قلبی شروع شود

یک بررسی جدید نشان می دهد که اکثر زنان از توصیه های انجمن قلب آمریکا اطلاع ندارند.

آنچه همسایگان شما ممکن است با سلامت قلب شما داشته باشد

طبق یک مطالعه جدید ، محل زندگی شما می تواند بیش از آنچه فکر می کنید بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.

مبادله در غلات کامل می تواند بیماری قلبی و خطر سکته را کاهش دهد ، یک مطالعه قطعی جدید می گوید

مصرف کم کربوهیدرات تصفیه شده باعث کاهش فشار خون دیاستولیک بالا می شود ، که یک عامل اصلی خطر قلبی عروقی برای افراد زیر 50 سال است.

یک تمرین سخت وقتی عصبانی هستید ممکن است خطر حمله قلبی شما را افزایش دهد

در یک مطالعه جدید ، فعالیت شدید و بدخلقی هر دو عامل مشترک بودند - و اگر افراد همزمان هر دو را تجربه کنند ، خطر بیشتر است.

افزودن این ماده غذایی به رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد

یک رژیم غذایی با پروتئین بالا فواید زیادی برای سلامت قلب دارد.

7 موردی که می تواند قلب شما را از پا در بیاورد

اینکه چه می خورید ، چه می نوشید و چگونه استرس خود را کنترل می کنید ، می تواند نقشی اساسی داشته باشد.

چگونه یک ازدواج ناخوشایند به معنای واقعی کلمه می تواند قلب شما را بشکند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک ازدواج ناخوشایند می تواند سلامتی قلب و عروق شما را خراب کند.

فاکتور شگفت آور ساده ای که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد

تحقیقات جدید نشان می دهد که اولین قدم برای پیشگیری و درمان بیماری ، پرسیدن یک س simpleال ساده است: جنسیت چیست؟ به همین دلیل است - و این برای شما چه معنی دارد.

این قلب را هر هفته برای یک قلب سالم بخورید

ما با ترکیب انواع مواد مغذی غنی از امگا 3 یک دستورالعمل مناسب برای رژیم غذایی سالم برای قلب ایجاد کرده ایم.

به گفته کارشناسان از این غذاها برای داشتن قلب سالم خودداری کنید

به گفته پنی کریس اترتون ، متخصص تغذیه ثبت شده ، و دکتر برایان لیما ، جراح قلب ، این غذاها هیچ لطفی به سیستم قلبی عروقی شما نمی کنند.

معنی تغییر ضربان قلب در ردیاب تناسب اندام شما چیست - و اینکه آیا ارزش توجه کردن را دارد یا خیر

متخصصان قلب توضیح می‌دهند که تغییر ضربان قلب چیست و چرا معیار سلامتی مهمی است که باید به آن توجه کرد.

به گفته متخصصان، برای داشتن قلب سالم، از خوردن این غذاها اجتناب کنید

به گفته پنی کریس اترتون، متخصص تغذیه و دکتر برایان لیما، جراح قلب، این غذاها هیچ کمکی به سیستم قلبی عروقی شما نمی کنند.

10 چیز عجیب و غریب که ممکن است بر خطر بیماری قلبی شما تأثیر بگذارد

تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت قلب و عروق شما می‌تواند تحت تأثیر محل زندگی، تعداد فرزندان و موارد دیگر باشد.